Có một sự thoải mái khi biết rằng bạn không cần phải giả vờ nữa, rằng bạn sẽ làm mọi thứ trong khả năng của mình để chữa lành. There is comfort in knowing that you don’t have to pretend anymore, that you are going to do everything within your power to heal. Ellen Bass, … Đọc tiếp
Nếu bạn biết những gì nếu bạn biết mình sẽ là người cuối cùng chạm vào ai đó? Nếu bạn đang lấy vé, ví dụ, tại nhà hát, xé chúng, trả lại những cái cuống rách, bạn có thể quan tâm đến việc chạm vào palmbrush của bạn Khi một người đàn ông kéo valscasetoo … Đọc tiếp
Khi bạn chữa lành, bạn thấy mình thực tế hơn. Bạn chấp nhận rằng bạn là một người có điểm mạnh và điểm yếu. Bạn thực hiện những thay đổi bạn có thể trong cuộc sống của bạn và buông bỏ những điều không có khả năng thay đổi của bạn. Bạn học được rằng … Đọc tiếp
Chữa bệnh là một trải nghiệm đáng sợ và đau đớn và cuộc sống của tôi đầy đấu tranh và đau lòng như mọi khi. Vài năm sau khi tôi bắt đầu trị liệu, tôi bắt đầu cảm thấy hạnh phúc. Tôi đã choáng váng. Tôi đã không nhận ra rằng quan điểm của tất … Đọc tiếp
Quyết định tích cực chữa lành là đáng sợ bởi vì điều đó có nghĩa là mở ra để hy vọng. Đối với nhiều người sống sót, Hope chỉ mang lại sự thất vọng. Mặc dù thật đáng sợ khi nói đồng ý với chính mình, đó cũng là một sự giải thoát to lớn … Đọc tiếp
Bạn có quyền thiết lập các quy tắc cơ bản. Điều này có nghĩa là quyết định xem, khi nào và làm thế nào bạn muốn nhìn thấy những người trong gia đình bạn. Nhiều người sống sót cảm thấy rằng nếu họ mở các kênh, họ phải mở chúng ra mọi cách. Khi bạn … Đọc tiếp
… có thể chữa lành. Nó thậm chí có thể phát triển mạnh. Phát triển mạnh có nghĩa là không chỉ là giảm bớt các triệu chứng, nhiều hơn các ban nhạc AID, nhiều hơn là hoạt động đầy đủ. Throuring có nghĩa là tận hưởng cảm giác trọn vẹn, hài lòng trong cuộc sống … Đọc tiếp
Vũ đạo của sự hủy hoại này, chiếc kính đột phá trên thế giới dưới kính hiển vi, cách nó không bị nứt cùng một lúc, nhưng lan ra từ các khoang bị hư hại. . Gió xoa tay qua những cái cây. This choreography of ruin, the world breakinglike glass under a microscope,the way … Đọc tiếp
Chữa bệnh không chỉ là về nỗi đau. Đó là học cách yêu chính mình. Khi bạn chuyển từ cảm giác như một nạn nhân để trở thành một người sống sót tự hào, bạn sẽ có những tia hy vọng, niềm tự hào và sự hài lòng. Đó là những sản phẩm phụ tự … Đọc tiếp
Vì vậy, những người sống sót thường có kinh nghiệm của họ bị từ chối, tầm thường hóa hoặc bị bóp méo. Viết là một con đường quan trọng để chữa bệnh vì nó cho bạn cơ hội xác định thực tế của riêng bạn. Bạn có thể nói: Điều này đã xảy ra với … Đọc tiếp