Tôi không thể nhìn thấy vẻ
Tôi không thể nhìn thấy vẻ đẹp cho đến khi tôi nắm tay với sự hỗn loạn trong im lặng. I could not see beauty until I held hands with chaos in silence. Vironika Tugaleva Danh ngôn cuộc sống vui
chánh niệm
Cuối cùng, có hai lựa chọn
Cuối cùng, có hai lựa chọn trong cuộc sống: chiến đấu với nó hoặc nắm lấy nó. Nếu bạn chiến đấu với nó, bạn sẽ thua – nếu bạn ôm lấy nó, bạn sẽ trở thành một với nó và bạn sẽ được sống. There are ultimately two choices in life: to fight it or … Đọc tiếp
Chánh niệm giúp chúng ta sống
Chánh niệm giúp chúng ta sống hòa hợp với suy nghĩ, lời nói và hành động của chúng ta. Mindfulness helps us to live in harmony with our thoughts, words and actions. Amit Ray, Walking the Path of Compassion Danh ngôn cuộc sống vui
Sự kiên nhẫn đòi hỏi một sự
Sự kiên nhẫn đòi hỏi một sự chậm lại, một sự rộng rãi, một cảm giác dễ dàng. Patience requires a slowing down, a spaciousness, a sense of ease. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Những câu châm ngôn sống tích cực
Không có gì có giá trị nếu
Không có gì có giá trị nếu không có giá trị bản thân Nothing has value without self worth Rasheed Ogunlaru Danh ngôn sống mạnh mẽ
Khi anh nhìn chằm chằm vào
Khi anh nhìn chằm chằm vào đại dương, anh phải ném cả đời xin lỗi vào sự im lặng của nó. Có lẽ anh ta nghĩ rằng thủy triều sẽ rửa sạch những rắc rối của mình. As he stared into the ocean, he must have tossed a lifetime of apologies into its silence. Maybe … Đọc tiếp
Cảm xúc không phải là vấn
Cảm xúc không phải là vấn đề cần giải quyết. Chúng là những tín hiệu được giải thích. Emotions are not problems to be solved. They are signals to be interpreted. Vironika Tugaleva Danh ngôn cuộc sống vui
Tiến sĩ Kristin Neff là một
Tiến sĩ Kristin Neff là một nhà nghiên cứu và giáo sư tại Đại học Texas ở Austin. Cô ấy điều hành phòng thí nghiệm nghiên cứu tự từ bi, nơi cô ấy nghiên cứu cách chúng tôi phát triển và thực hành tự từ bi. Theo Neff, tự từ bi có ba yếu tố: … Đọc tiếp
Khai sáng là thời điểm mà bạn
Khai sáng là thời điểm mà bạn còn sống nhất và từ bi nhất. Enlightenment is the moment when you are most alive and most compassionate. Amit Ray, Enlightenment Step by Step Danh ngôn cuộc sống vui
Khi cảm xúc chuyển sang và
Khi cảm xúc chuyển sang và trở nên chua chát, khi những suy nghĩ trở nên hoài nghi và phán xét, đối xử tốt và từ bi đang diễn ra. Những người giúp đỡ trở nên chua chát và hoài nghi có xu hướng bắt đầu khách hàng nhu cầu cao của họ vì sự … Đọc tiếp