Khi cảm xúc chuyển sang và trở nên chua chát, khi những suy nghĩ trở nên hoài nghi và phán xét, đối xử tốt và từ bi đang diễn ra. Những người giúp đỡ trở nên chua chát và hoài nghi có xu hướng bắt đầu khách hàng nhu cầu cao của họ vì sự … Đọc tiếp
Khi cảm xúc chuyển sang và trở nên chua chát, khi những suy nghĩ trở nên hoài nghi và phán xét, đối xử tốt và từ bi đang diễn ra. Những người giúp đỡ trở nên chua chát và hoài nghi có xu hướng bắt đầu khách hàng nhu cầu cao của họ vì sự … Đọc tiếp
Tuy nhiên, mong muốn tự tử đã có một niềm tin rằng cuộc sống không thể hoặc sẽ không cải thiện. Mặc dù đó có thể là trường hợp trong một số trường hợp, nhưng nó không đúng trong tất cả các trường hợp. Cái chết, tuy nhiên, loại trừ hy vọng trong tất cả … Đọc tiếp
Câu khẩu hiệu của DBT để phát triển một cuộc sống đáng sống có nghĩa là bạn không chỉ sống sót; Thay vào đó, bạn có lý do chính đáng để sống. Tôi cũng đang trở nên tốt hơn trong việc ghi nhớ một phép biện chứng khác: Một mặt, sự rối loạn đã làm … Đọc tiếp
Đáp lại một nỗ lực tự tử bằng cách khăng khăng rằng nó phải dừng lại, và dành toàn bộ nguồn lực trị liệu để ngăn chặn nó, là một giao tiếp với lòng trắc ẩn và sự quan tâm đến chính cốt lõi của nó. Responding to a suicide attempt by insisting that it … Đọc tiếp
Ngay cả bạn, người trợ giúp chuyên nghiệp, thường bị nhầm lẫn với Đạo sư hoặc Staretz giác ngộ, cũng có thể bị mất trong suy nghĩ của bạn rằng bạn phải có năng lực mà không có lỗi. Bạn có thể trở nên say mê với danh tính của mình như một chuyên gia, … Đọc tiếp
Lòng trắc ẩn là một nguyên tắc cơ bản của thiền định. Thiền không phải là một con đường tự ái, tự quan tâm. Nó cung cấp nền tảng cho tình yêu, sự chính trực, từ bi, tôn trọng và nhạy cảm Feldman, 1998, tr.2. Compassion is a fundamental principle of meditation. Meditation is not … Đọc tiếp
Nếu bạn vận hành khách hàng của mình như các đối tượng, bạn có nguy cơ giảm chúng xuống ít hơn con người. Theo văn hóa chiếm đoạt và làm chủ khách hàng của bạn trở thành một loại mở rộng của chính bạn, bản ngã của bạn. Trong chế độ chiếm đoạt và khách … Đọc tiếp