Nhưng hành động cách mạng này để đối xử với bản thân một cách dịu dàng có thể bắt đầu hoàn tác những thông điệp khó chịu của cả đời. But this revolutionary act of treating ourselves tenderly can begin to undo the aversive messages of a lifetime. Tara Brach, Radical Acceptance: Embracing Your Life … Đọc tiếp
Họ gọi phù thủy của cô vì cô biết cách tự chữa lành vết thương. They called her witch because she knew how to heal herself. Té V. Smith, Here We Are, Reflections of A God Gone Mad Danh ngôn cuộc sống vui
Ngay cả bạn, người trợ giúp chuyên nghiệp, thường bị nhầm lẫn với Đạo sư hoặc Staretz giác ngộ, cũng có thể bị mất trong suy nghĩ của bạn rằng bạn phải có năng lực mà không có lỗi. Bạn có thể trở nên say mê với danh tính của mình như một chuyên gia, … Đọc tiếp
Công thức tự chăm sóc rất đơn giản. Đó là Nito 5R … đó là chất dinh dưỡng trong và độc tố trong 5 cõi cơ thể hoạt động trong tinh thần, cảm xúc, thể chất, môi trường và tinh thần. Thật không may, chúng tôi đang thực hiện tino 5r đó là độc tố … Đọc tiếp
Chúa đã tạo ra bạn bởi vì Ngài yêu bạn và muốn bạn sống cuộc sống. God created you because He loves you and want you to live life. Lailah Gifty Akita, Pearls of Wisdom: Great mind Status châm ngôn sống chất
Đôi khi bạn chỉ cần ích kỷ để tự túc. Sometimes you just need to be selfish to be self-sufficient. Lois P. Frankel, Nice Girls Don’t Get Rich : 75 Avoidable Mistakes Women Make with Money Status châm ngôn sống chất
Tôi cũng đã học được những gì tôi và nhiều người vợ khác đang làm sai. Chúng tôi đã bỏ bê chính mình. Chúng tôi sinh ra là phụ nữ vẫn đang chăm sóc vai trò là mẹ, nhân viên hoặc vợ trước khi chúng tôi tự chăm sóc bản thân. Nhưng để hoàn thành … Đọc tiếp
Chúng ta phải làm sạch ống kính của trái tim để nhìn thấy trạng thái của tâm hồn chúng ta. Tuy nhiên, quá thường xuyên trước đây là quá bẩn để thậm chí biết rằng cái sau tồn tại. We must clean the lens of our hearts to see the state of our souls. However, … Đọc tiếp
Tự chăm sóc là bất kỳ hành động nào bạn có chủ đích thực hiện để cải thiện sức khỏe thể chất, cảm xúc hoặc tinh thần của bạn. Quá thường xuyên, chúng tôi không dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân đầy đủ vì chúng tôi quá bận rộn chăm sóc người … Đọc tiếp
Đừng nghĩ rằng cuộc trò chuyện này đã kết thúc. Kat nhìn hai chúng tôi. Tôi sẽ đảm bảo rằng không có địa ngục nào gây hại cho một mái tóc trên đầu cô ấy cho đến khi chúng tôi có được câu chuyện đầy đủ. Nikki mỉm cười. Tôi không bao giờ ăn cắp … Đọc tiếp