Khi chúng tôi hướng rất nhiều

Khi chúng tôi hướng rất nhiều năng lượng thù địch đối với nhà phê bình bên trong, chúng tôi tham gia vào một trận thua. When we direct a lot of hostile energy toward the inner critic, we enter into a losing battle. Sharon Salzberg Phương châm sống ngắn gọn

Tin tốt là cơ hội cho tình yêu

Tin tốt là cơ hội cho tình yêu bước vào cuộc sống của chúng ta một cách khó lường, cho dù chúng ta có hoàn thiện việc tự từ bi hoặc kết bạn với nhà phê bình bên trong của chúng ta hay không. The good news is that opportunities for love enter our lives … Đọc tiếp

Bên trong các nhà phê bình, những tiếng nói

Bên trong các nhà phê bình, những tiếng nói phê phán trong đầu của chúng ta còn xấu xa hơn nhiều so với những gì chúng ta có thể nghe từ bên ngoài. “Các nhà phê bình bên trong” của chúng tôi có kiến ​​thức sâu sắc về chúng tôi và không thể tham gia … Đọc tiếp

Không thiếu cảm hứng bên ngoài. Mở

Không thiếu cảm hứng bên ngoài. Mở mắt và nhìn và bạn sẽ bị lóa mắt bởi nó. Nhưng không có gì nếu bạn không nhìn thấy sự kỳ diệu, kỳ diệu và tiềm năng cư trú bên trong. There is no shortage of external inspiration. Open your eyes and look and you’ll be dazzled … Đọc tiếp