sức khỏe tâm thần

Có lẽ tất cả chúng ta đều có

Bởi

Có lẽ tất cả chúng ta đều có bóng tối bên trong chúng ta và một số người trong chúng ta tốt hơn trong việc đối phó với nó hơn những người khác. Maybe we all have darkness inside of us and some of us are better at dealing with it than others. Jasmine Warga, … Đọc tiếp

Trong cộng đồng của tôi, sức

Bởi

Trong cộng đồng của tôi, sức khỏe tâm thần không đủ nghiêm túc. Trị liệu được thay thế bằng lời cầu nguyện. Nước mắt là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Khi bạn khác nhau, bạn được yêu cầu thay đổi. Và thực sự, điều đó làm gì? Nó cô lập những người tuyệt … Đọc tiếp

Thừa nhận sự cần thiết của sự

Bởi

Thừa nhận sự cần thiết của sự giúp đỡ cũng có thể tạo ra cảm giác thất bại của người sống sót. Các nhà trị liệu Inger Agger và Soren Jensen, những người làm việc với những người tị nạn chính trị, mô tả trường hợp của K, một người sống sót bị tra tấn … Đọc tiếp

Lòng tự trọng thực sự – Xin hãy

Bởi

Lòng tự trọng thực sự – Xin hãy hiểu điều này – lòng tự trọng chân thật không cạnh tranh hoặc so sánh. Lòng tự trọng chân thật không được thể hiện bằng cách tự tôn vinh với chi phí của người khác, hoặc bằng cách cố gắng làm cho bản thân vượt trội hơn … Đọc tiếp

Gần như không thể cảm thấy bất

Bởi

Gần như không thể cảm thấy bất cứ điều gì tiêu cực ở đây. Bởi vì bạn thực sự kết nối với mọi thứ, ở đây, nhưng nó chỉ có nghĩa là một khu bảo tồn tạm thời, một nơi để nhớ mình. Theo thời gian, bạn sẽ muốn những suy nghĩ tiêu cực của … Đọc tiếp

Đó là điều quan trọng nhất đối

Bởi

Đó là điều quan trọng nhất đối với một căn bệnh như của chúng ta: một cảm giác tin tưởng. Nếu tôi đặt mình vào tay người này, tôi sẽ ổn. Nếu tình trạng của tôi bắt đầu trở nên tồi tệ hơn một chút – nếu một con vít bị lỏng lẻo – anh … Đọc tiếp