Là con người, chúng ta có khả năng vĩ đại của tinh thần, một khả năng vượt ra ngoài hoàn cảnh chúng ta thấy mình, để trải nghiệm một cảm giác kết nối rộng lớn với tất cả cuộc sống. As human beings, we’re capable of greatness of spirit, an ability to go beyond the … Đọc tiếp
Nơi này gợi ý một tu viện với những cải tiến hiện đại, một nơi tị nạn trong đó sự riêng tư, mặc dù không bị phá vỡ, có thể không hoàn toàn giống với quyền riêng tư và thiền định, mặc dù đơn điệu, có thể là một diễn viên vui vẻ. The place … Đọc tiếp
Chúng tôi về cơ bản là tất cả một. Chúng ta là một sinh vật, một ý thức, một toàn bộ. Tất cả chúng ta đều được kết nối với nhau. Chúng tôi là tất cả các phần của cùng một toàn bộ. Cách chúng ta đối xử với người khác là cách chúng ta … Đọc tiếp
Khi chúng ta ngồi thiền, chúng ta gần gũi hơn bình thường với thế giới. Bằng cách đơn giản là mang cơ thể, hơi thở và tâm trí lại với nhau trong thời điểm hiện tại, chúng ta chạm vào Đức Phật; Chúng tôi chạm vào thực tế, và chúng tôi ở trong thế giới … Đọc tiếp
Hãy nhớ rằng thiền là một sự tưởng nhớ tích cực, sâu sắc, và đó là sự phân biệt. Bất cứ nơi nào bạn đi, dù bạn ở đâu, bất cứ điều gì bạn đang làm, hãy nhớ sử dụng sự phân biệt để bạn có thể nghe và cảm nhận và cảm nhận sự … Đọc tiếp
Tâm trí bình tĩnh của bạn là vũ khí cuối cùng chống lại những thách thức của bạn. Thật thư giãn. Your calm mind is the ultimate weapon against your challenges. So relax. Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life Phương châm sống ngắn gọn
Chúng tôi sống trong một mạng lưới kết nối liên kết. We live in a network of inter connectivity. Sharon Salzberg Phương châm sống ngắn gọn
Ở cấp độ bề mặt, tất cả người ta tìm thấy là các hình thức lặp lại của những tiếng thì thầm nông. Có can đảm để khám phá sâu sắc, rất nhiều cuộc sống vô hạn bị chôn vùi xuất hiện – một lực lượng không thể phủ nhận. On a surface level, all … Đọc tiếp
Sự chú ý về hơi thở, là công cụ tốt nhất, để thu hút sự chú ý của bạn từ những suy nghĩ tiêu cực hoặc trí tưởng tượng tiêu cực của tâm trí. Attention on the breathe, is the best tool, to take of your attention from negative thoughts or negative imagination of mind. … Đọc tiếp
Zen đã được gọi là “tôn giáo trước tôn giáo”, có nghĩa là bất cứ ai cũng có thể thực hành, bao gồm cả những người cam kết với một đức tin khác. Và cụm từ đó gợi lên rằng tôn giáo tự nhiên của thời thơ ấu của chúng ta, khi thiên đàng và … Đọc tiếp