Thiền chuyển từ vai trò luyện

Thiền chuyển từ vai trò luyện ngục của nó để nhận ra sự hiểu biết về bản thân và trong hình ảnh của thế giới bên ngoài, các tinh chất chung trong đó tất cả mọi thứ đều có bản thể của họ. Meditation turns from its purgatory role to recognize in self-knowledge and in … Đọc tiếp

Ngày nay, tìm một điểm tĩnh

Ngày nay, tìm một điểm tĩnh lặng: ngắn gọn, nhưng nhẹ nhàng, nhưng đầy đủ nhỏ, nhưng thực tế phát sáng. Tìm một điểm tĩnh trong sự cân bằng của tất cả mọi thứ giữa hơi thở ra và thở vào. Today, find a point of stillness: brief, but precious slight, but full small, but … Đọc tiếp

Thiền là một thói quen và công

Thiền là một thói quen và công cụ tuyệt vời để chuyển đổi, tuy nhiên ‘thực hành’ của bạn cuối cùng sẽ phát triển thành trạng thái chính tự nhiên của bạn. Meditation is an excellent habit and tool for transformation, however your ‘practice’ should eventually evolve into your natural primary state of being. Gary … Đọc tiếp

Các hình thức yoga của Ấn Độ

Các hình thức yoga của Ấn Độ đã lan rộng khắp thế giới do mục tiêu thúc đẩy sức khỏe và sự hài hòa của họ. Nhật Bản là một trong nhiều quốc gia đã nhận được những giáo lý lâu đời này. Trong khi các ngành yoga Ấn Độ, đặc biệt là yoga đã … Đọc tiếp

Bạn có thể nghĩ về cuộc sống

Bạn có thể nghĩ về cuộc sống của bạn giống như một chút giống như đan. Khi bạn mới bắt đầu, không có hình dạng nào với nó, nhưng bạn cứ đan xen với một số mục tiêu trong tâm trí để làm một chiếc áo len, một chiếc tất hoặc bất cứ điều gì. … Đọc tiếp

Thiền không cần phải ngồi trong

Thiền không cần phải ngồi trong một tư thế đặc biệt. Tuy nhiên, chúng ta có thể sử dụng một số bài tập thể chất và tinh thần nhất định để làm dịu những tiếng động của tâm trí và cơ thể, và cảm nhận chúng ta với âm thanh của tâm hồn. Meditation need … Đọc tiếp

Không có số lượng thiền định,

Không có số lượng thiền định, yoga, chế độ ăn uống và suy tư sẽ khiến tất cả các vấn đề của chúng tôi biến mất, nhưng chúng tôi có thể biến những khó khăn của mình thành thực hành cho đến khi từng chút một hướng dẫn chúng tôi trên đường. No amount of … Đọc tiếp