Yoga và thiền định giúp chúng ta đạt được sức khỏe thể chất, cân bằng cảm xúc, các mối quan hệ kết nối hơn và cuộc sống thỏa mãn hơn. Nhưng để đo lường thực hành tâm linh bằng những lợi ích này là bỏ lỡ hoàn toàn điểm. Truemeasure của thực hành của chúng … Đọc tiếp
Không có thứ gọi là suy nghĩ tích cực. Tuy nhiên, có diễn xuất tích cực và làm tích cực, và tích cực. Suy nghĩ tích cực là sự phản ánh của các hoạt động như vậy. Bạn không thể buộc bản thân phải suy nghĩ tích cực, mà chỉ ngăn chặn sự tiêu cực … Đọc tiếp
Chánh niệm là nền tảng của tất cả các thực hành tâm linh. Với chánh niệm, đơn giản trở nên sâu sắc, và phổ biến trở nên phi thường. Không có chánh niệm, ngay cả vàng và bạc cũng sẽ nhanh chóng mất đi ánh sáng. Mindfulness is the bedrock of all spiritual practice. With … Đọc tiếp
Nó có vẻ khiêm tốn để coi thường bản thân, nhưng nó lại kiêu ngạo như sự vĩ đại. Giống như không thể nhiều hơn bạn được tạo ra, thì cũng không thể ít hơn. Khi chúng ta giả vờ là ít nhiều, chúng ta được định sẵn để tìm kiếm sự toàn vẹn ở … Đọc tiếp
Phần khó nhất của bất kỳ thực hành yoga nào là tung ra tấm thảm của bạn. The hardest part of any yoga practice is rolling out your mat. Darren Main, The River of Wisdom: Reflections on Yoga, Meditation, and Mindful Living Phương châm sống ngắn gọn
Xuống đầu gối của tôi / Tôi gọt vỏ lại các lớp của thế giới. Down on my knees / I peel back the layers of the world. Leza Lowitz, Yoga Poems: Lines to Unfold by Phương châm sống ngắn gọn
Hãy tiếp tục chảy ngay cả tốt hay xấu của nó. Sự Stilness là kết quả cuối cùng của dòng chảy, con đường yoga là tiếp tục chảy. Keep flowing even its good or bad. Stilness is ultimate result of flow, path of yoga is to keep flowing. Yogi Vini Phương châm sống ngắn gọn
Tâm trí và cơ thể theo nhiều cách đối nghịch với nhau, và tâm trí và cơ thể phải hành động theo các nguyên tắc riêng của nó. Tuy nhiên, trong khi tâm trí và cơ thể khác nhau trong việc xử lý, chúng là những đối lập bổ sung tạo thành một tổng thể. … Đọc tiếp
Anh ta không còn nắm bắt được ý thức mạnh mẽ về bản thân. Đối với anh ta, cuộc sống cảm thấy giống như một giấc mơ, một loạt các nguyên nhân và kết quả hoàn toàn phù hợp để nắm bắt-và anh ta không còn tách biệt với bất kỳ điều gì. Vì điều … Đọc tiếp
Không có con dao cắt như nhanh chóng, sâu sắc và chính xác như lưỡi kiếm của người yêu dấu. No knife cuts as swiftly, deeply and precisely as the blade of the Beloved. Tiziana Stupia, Meeting Shiva: Falling and Rising in Love in the Indian Himalayas Phương châm sống ngắn gọn