Một khi chúng ta hiểu nguyên

Một khi chúng ta hiểu nguyên nhân và kết quả, chúng ta có thể ngừng phàn nàn về tác động của các lựa chọn của chúng ta. Chúng ta có thể bắt đầu đưa ra những quyết định chánh niệm hơn về những suy nghĩ mà chúng ta giải trí, những hành động chúng ta … Đọc tiếp

Bất cứ khi nào tôi cảm thấy

Bất cứ khi nào tôi cảm thấy ‘ít của bản thân’, hoặc như thể tôi không hiệu quả như tôi có thể, hoặc sự phong phú không chảy vào cuộc sống của tôi, hoặc tôi không cười và cười nhiều, hoặc các mối quan hệ của tôi có vẻ khó khăn và khó khăn, nó … Đọc tiếp

Từ đầu những năm 1920, một

Từ đầu những năm 1920, một con đường tâm linh độc đáo đã tồn tại ở Nhật Bản. Phiên bản yoga Nhật Bản rõ ràng này được gọi là shin-shin-toitsu-do, và nó kết hợp thiền định, thiền định, tập thể dục và các môn học khác để giúp các học viên nhận ra sự thống … Đọc tiếp

Yoga không chỉ là sự lặp lại

Yoga không chỉ là sự lặp lại của một vài tư thế – mà còn nói nhiều hơn về việc khám phá và khám phá những năng lượng tinh tế của cuộc sống. Yoga is not just repetation of few postures – it is more about the exploration and discovery of the subtle energies of … Đọc tiếp

Thực vật hoặc động vật hiếm

Thực vật hoặc động vật hiếm khi cư xử một cách không tự nhiên trái với trang điểm thực sự của chúng. Con người cũng là những sinh vật tự nhiên, nhưng đồng thời, chúng ta là những thực thể có ý thức. Do đó, chúng tôi có ý chí tự do và phải đưa … Đọc tiếp

Giống như mí mắt khép kín của

Giống như mí mắt khép kín của một đứa trẻ đang cố gắng thoát khỏi sự khiển trách của cha mẹ, có một phần của tâm trí cần phải tắt máy khi đối mặt với một cuộc đối thoại nội bộ bị chìm trong cảm giác tội lỗi, xấu hổ và tự ghê tởm. Like … Đọc tiếp

Sự hòa hợp bẩm sinh tồn tại

Sự hòa hợp bẩm sinh tồn tại giữa tâm trí và cơ thể là một trong những bí mật đằng sau sức mạnh đáng kinh ngạc của shin-shin-toitsu-do, bị suy yếu do sử dụng cơ thể không hiệu quả. Cơ thể của chúng ta phải mạnh mẽ, thoải mái và khỏe mạnh để đáp ứng … Đọc tiếp

Mọi người trượt một cách tự

Mọi người trượt một cách tự nhiên vào những khoảnh khắc tập trung mọi lúc trong khi đọc một cuốn sách, tập thể dục, chơi cờ hoặc sáng tạo nghệ thuật. Một hành giả tìm cách trải nghiệm mức độ tập trung đó một cách có chủ ý trong một thực tế được gọi là … Đọc tiếp

Lòng tốt thực sự không được

Lòng tốt thực sự không được phát hiện thông qua việc hoãn lại nhưng phải tồn tại ngay bây giờ hay không. Nó không thể dựa trên những gì không. Chúng ta phải tìm thấy nó trong những gì và những gì chúng ta thực sự thấy. Genuine goodness isn’t discovered through postponement but must … Đọc tiếp