Xấu hổ làm chúng ta suy yếu. Nó có thể khiến chúng ta sợ hãi khi đảm nhận một cái gì đó mới. Chúng tôi bắt đầu rút khỏi bất cứ điều gì có thể mang lại cho chúng tôi niềm vui, lòng tự trọng hoặc ý thức về giá trị của chúng tôi.
Shame weakens us. It can make us frightened to take on something new. We start to withdraw from whatever might give us pleasure, self-esteem, or a sense of our value.
Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection