Thiền là một cách sống, không

Thiền là một cách sống, không phải là một kỹ thuật. Thiền không phải là cố gắng để có được bất cứ nơi nào khác. Đó là về việc cho phép bản thân trở thành chính xác nơi bạn đang ở và như bạn, và thế giới cũng chính xác như trong thời điểm này. … Đọc tiếp

Đến một nơi nào đó mong muốn hơn vào một thời điểm

Đến một nơi nào đó mong muốn hơn vào một thời điểm nào đó trong tương lai là một ảo ảnh. Đây chính là nó. Arriving someplace more desirable at some future time is an illusion. This is it. Jon Kabat-Zinn, Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness Châm ngôn sống ngắn gọn