Sự tập trung là một trạng thái tinh thần thoải mái, nơi dòng ý thức chảy theo một hướng duy nhất, tập trung vào một cụm từ hoặc bức tranh tinh thần, hoặc thay thế, một trạng thái mà tâm trí cảnh giác và nhận thức.
Concentration is… a relaxed mental state, where the stream of consciousness flows in a single direction, either focusing on a phrase or mental picture, or alternately, a state in which the mind is alert and aware.
Gudjon Bergmann, Baby Steps to Meditation