Phục hồi qua giấc ngủ sẽ không xảy ra nếu phần lớn các thành phần của con người bạn không có đủ sự kích thích hoặc chống lại công việc chống lại. Bộ não của bạn có thể mệt mỏi sau khi làm việc, nhưng nếu cơ thể và cảm xúc của bạn không bị … Đọc tiếp
Mọi người thường tin rằng căng thẳng chịu trách nhiệm cho sự suy giảm, nhưng sự thờ ơ và sự lặp lại hệ thống không mệt mỏi có trách nhiệm như nhau. Hay đúng hơn, sự lặp lại có hệ thống tạo ra nhiều hoặc nhiều căng thẳng và lo lắng như bất cứ điều … Đọc tiếp
Những gì cần phải được làm sạch và làm mới trong cuộc sống của bạn? Những thứ yucky nào đã tạo ra một môi trường trì trệ và tiêu cực làm vấy bẩn vùng nước của bạn và làm cạn kiệt năng lượng của bạn? Hãy sẵn sàng khuấy động mọi thứ và làm cho … Đọc tiếp
Khi bạn đánh những thứ khó khăn, bạn có cảm thấy san phẳng vì nó hoặc hồi phục theo một hướng mới để tiếp tục sống, yêu thương, cảm động và phát triển không? Cải thiện yếu tố khả năng nảy của bạn sẽ giúp bạn làm rung chuyển khả năng phục hồi của bạn … Đọc tiếp