Bị căng thẳng giống như bị mắc kẹt trong một vùng nước. Nếu bạn hoảng loạn, nó sẽ khiến bạn bay xung quanh để nước lao vào phổi của bạn và tạo ra sự đau khổ hơn nữa. Tuy nhiên, bằng cách bình tĩnh thu thập bản thân và sử dụng hơi thở có kiểm … Đọc tiếp
Hơi thở là sự tham gia của chúng tôi với điệu nhảy vũ trụ. Khi hơi thở của chúng ta hài hòa, Cosmos nuôi dưỡng chúng ta theo mọi nghĩa. Breathing is our participation with the cosmic dance. When our breath is in harmony, cosmos nourishes us in every sense. Amit Ray, Beautify your Breath … Đọc tiếp
Cách cuối cùng để giảm căng thẳng là tìm ra nguyên nhân và làm tan chảy nó bằng tình yêu. The ultimate way to reduce stress is find the cause and melt it away with love. Debasish Mridha Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời đại
Hãy dành mọi khoảnh khắc như một món quà của cuộc sống để tận hưởng. Căng thẳng sẽ tan chảy để lấp đầy trái tim bạn với lòng biết ơn. Take every moment as a gift of life to enjoy. Stress will melt away to fill your heart with gratitude. Debasish Mridha Danh ngôn cuộc … Đọc tiếp
Đau đớn là một hiện tượng tương đối khách quan, vật lý; Đau khổ là sự kháng cự tâm lý của chúng ta đối với những gì xảy ra. Các sự kiện có thể tạo ra nỗi đau thể xác, nhưng bản thân họ không tạo ra đau khổ. Kháng chiến tạo ra đau khổ. … Đọc tiếp
Nếu công việc của bạn căng thẳng, đó không phải là công việc của bạn. If your work is stressful, it’s not your work. Marty Rubin Status châm ngôn sống chất
Có một sức mạnh thuốc bổ, trong giờ buồn bã và phiền não, khi trốn thoát khỏi thế giới và xã hội và trở lại với những nhiệm vụ và lợi ích đơn giản mà chúng ta đã bị nhẹ nhàng và bị lãng quên. Thế giới của chúng ta phát triển nhỏ hơn, nhưng … Đọc tiếp
Lo lắng không làm mất đi căng thẳng; Nó chỉ tăng cường nó. Nếu bạn chấp nhận những thay đổi với sự lạc quan và tình yêu, sự lo lắng sẽ tan biến. Anxiety does not take away stress; it just enhances it. If you accept changes with optimism and love, anxiety will melt away. … Đọc tiếp
Bạn là một nhạc cụ có giá trị trong dàn nhạc của thế giới của chính bạn và sự hài hòa tổng thể của vũ trụ. Luôn luôn chỉ huy âm nhạc của bạn. Chỉ có bạn có thể kiểm soát và định hình giai điệu của nó. Nếu cuộc sống ném cho bạn một … Đọc tiếp
Tôi sẽ vượt qua bất kỳ sự che khuất nào. I shall overcome any obscuration. Lailah Gifty Akita, Think Great: Be Great! Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời đại