Có một đường hầm giữa các bộ kỹ năng bên ngoài của chúng tôi và những khát khao và niềm đam mê sâu sắc nhất của chúng tôi. Những người có kỹ năng phát triển cao nhất luôn biết cách đi qua đường hầm đó. Đó là, sự tích hợp cá nhân và sự toàn … Đọc tiếp
Có một điểm trục, tuy nhiên, để trở thành một người trưởng thành. Sự chuyển đổi đó đến từ việc nhận ra và hành động theo các xung lực sâu nhất của riêng bạn. Về mặt trách nhiệm, điều đó có nghĩa là hành động hòa hợp với lương tâm của bạn, không phải vì … Đọc tiếp
Tốc độ và nhịp điệu này tôi nói đến không ngừng điều chỉnh thông qua sự phân biệt và nhạy cảm với tất cả các khía cạnh của cuộc sống và bản thể của chúng ta. Khi bạn nhận thấy nhiều niềm vui và giải quyết trong cuộc sống của bạn thông qua phong trào … Đọc tiếp
Sự tiến hóa cá nhân của tôi phần lớn là về tinh thần kết nối và ngắt kết nối mọi thứ, liên quan đến cái mà tôi gọi là khoảng cách hoặc thời gian và không gian giữa mọi thứ. Đó cũng là về việc trở nên thực tế trong tất cả những điều này, … Đọc tiếp
Một chế độ ăn uống cân bằng, không phải là quá nhiều về tỷ lệ protein/chất béo/carbohydrate. Các tỷ lệ thực sự cần xem xét, ít nhất là đối với người Mỹ hoặc châu Âu điển hình, là tiêu thụ/chi tiêu năng lượng, niềm vui/nhu cầu thực tế, thực phẩm/mọi thứ khác. A balanced diet” … Đọc tiếp
Theo truyền thống, sự suy ngẫm thực sự liên quan đến một hành động tận tâm, trong đó tự ý thức được loại bỏ bằng cách chuyển ý thức lên điều trong tay. Bạn càng cảm nhận được điều đó, bạn càng ít quan sát mình làm điều đó. Nói cách khác, bạn có thể … Đọc tiếp
Những khám phá gần đây trong tâm lý học phát triển và các ngành học hành vi khác đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh được sinh ra với một bản nháp đầu tiên của một người có tâm trí đạo đức. Trong số những người khác, nhà khoa học não, Gary Marcus, đã mô … Đọc tiếp
Theo kinh nghiệm của tôi, hầu hết mọi người thực sự đang tìm kiếm sự phục hồi từ sự đơn điệu và lo lắng về sự lặp lại định tính. Điều này áp dụng cho cơ thể, cảm xúc và tâm trí. Và sự đơn điệu và lo lắng đó liên quan đến quán tính … Đọc tiếp
Khả năng duy trì liên tục, toàn bộ và vui tươi, ngay cả khi làm việc về mặt kỹ thuật, tập trung và duy trì sự khẩn cấp, là điều cần thiết để đạt được trạng thái cân bằng sẽ cho phép điều này xảy ra. Điều này phải đi vào cuộc sống, và không … Đọc tiếp
Tôi nghĩ rằng là một loài mà chúng tôi đã chơi để trở thành một người trẻ tuổi, hư hỏng quá lâu, và bây giờ có những thiệt hại vĩnh viễn và rủi ro tuyệt đối mà hầu hết mọi người đang bỏ qua. I think that as a species we’ve played at being the … Đọc tiếp