Bạn rất giỏi trong những

Bạn rất giỏi trong những gì bạn làm, tiếp tục thúc đẩy, thành công là trên bàn mọi lúc! You’re so good at what you do, keep pushing, success is on the table at all times! Sereda Aleta Dailey, The Magnificent Weight Loss System  

Bắt đầu từ nơi bạn đang ở. Trao

Bắt đầu từ nơi bạn đang ở. Trao quyền cho chính mình. Điều chỉnh thói quen. Triumph về những thói quen đó – đây là cách chúng ta ăn mọi người! Đây là cách mà nó được hoàn thành! Start from where you are. Empower yourself. Adjust habits. Triumph over those habits — this is … Đọc tiếp

Tôi đã thấy rằng hầu hết mọi người

Tôi đã thấy rằng hầu hết mọi người sẵn sàng chấp nhận nỗi đau và giới hạn thể xác hơn là thừa nhận và đối phó với nỗi đau tinh thần và/hoặc cảm xúc có thể gây ra nó. I have found that most people are more willing to accept physical pain and limitation rather … Đọc tiếp

Khi họ cắt tôi, tôi muốn họ nói, chết tiệt!

Khi họ cắt tôi, tôi muốn họ nói, chết tiệt! Người phụ nữ này đã ăn tốt. When they cut me open, I want them to say, “Damn! This woman ate well. Haylyn Quill, The Delectable Habit of Losing Weight: How to successfully commit to your weight loss goals châm ngôn sống tích cực

Với kỷ luật, bạn có thể giảm cân, bạn có thể vượt

Với kỷ luật, bạn có thể giảm cân, bạn có thể vượt trội trong công việc, bạn có thể chiến thắng trong cuộc chiến. With discipline, you can lose weight, you can excel in work, you can win the war. Amit Kalantri, Wealth of Words

Thường xuyên hơn không, mong muốn giảm cân mà

Thường xuyên hơn không, mong muốn giảm cân mà không mất chế độ ăn uống đầu tiên khiến việc giảm cân cần thiết giống như mong đợi một con lợn sẽ không tì vết sau khi nó giơ nó xuống trong khi nó vẫn còn lăn trong bùn. More often than not, expecting to lose … Đọc tiếp