Thường xuyên hơn không, mong muốn giảm cân mà không mất chế độ ăn uống đầu tiên khiến việc giảm cân cần thiết giống như mong đợi một con lợn sẽ không tì vết sau khi nó giơ nó xuống trong khi nó vẫn còn lăn trong bùn.
More often than not, expecting to lose weight without first losing the diet that made the weight loss necessary is like expecting a pig to be spotless after hosing it down while it was still rolling in mud.
Mokokoma Mokhonoana