Bên dưới cuộc tấn công vào tâm lý trị liệu, tôi tin rằng, là một sự thừa nhận sức mạnh tiềm năng của bất kỳ mối quan hệ nào của chứng kiến. Phòng tư vấn là một không gian đặc quyền dành riêng cho bộ nhớ. Trong không gian đó, những người sống sót có … Đọc tiếp
Ngoài việc tiếp cận để được giúp đỡ, bạn cũng sẽ cần phải tiếp cận trong chính mình. Đồng minh lớn nhất của bạn sẽ là cảm xúc của bạn. Thông qua họ, bạn sẽ tìm hiểu thêm về những gì thực sự đã xảy ra với bạn, sự lạm dụng ảnh hưởng đến bạn … Đọc tiếp
Chúng ta không thể làm dịu sóng, nhưng chúng ta có thể điều khiển con tàu. We can’t calm waves, but we can steer the ship. Hayley Long, Downside Up Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời đại
Không ai có ý thức chọn nghiện một chất hoặc hành vi đối với đối tác của mình. Luôn có những lý do – những lý do mạnh mẽ – tại sao một người rút lui vào nghiện. No one consciously chooses addiction to a substance or behavior over his partner. There are always reasons … Đọc tiếp
Tôi đã được chữa khỏi khi lính chiến binh vô tận: công việc của tôi bây giờ vẫn còn, điều này đã trở nên gần như dễ dàng cuối cùng. I was being cured of soldiering on endlessly: my job was now to be still, which had become almost easy at last. Rebecca Solnit, The … Đọc tiếp
Đầu tiên, các triệu chứng sinh lý của rối loạn căng thẳng sau chấn thương đã được đưa ra trong các giới hạn có thể quản lý. Thứ hai, người đó có thể mang những cảm xúc liên quan đến ký ức đau thương. Thứ ba, người đó có thẩm quyền đối với ký ức … Đọc tiếp
Khi Lynn bắt đầu trở nên tốt hơn về mặt tâm lý, cô ấy đã đưa tôi đến nhiều trang web khác nhau. Cô ấy dạy tôi cách đọc các điểm đánh dấu đường mòn. Cuối cùng, những câu chuyện của Lynn không thể bị từ chối. Cô không chỉ là nạn nhân, cô rất … Đọc tiếp
Bạn xứng đáng với điều này. Ngay cả khi bạn cảm thấy như bạn không. Bạn làm. Bạn xứng đáng có một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, đầy ân sủng với chính mình. Bạn xứng đáng để ngừng làm tổn thương trong bí mật và trong sự xấu hổ. Bạn xứng đáng để … Đọc tiếp
Phát triển làm tăng giá trị của chúng tôi và khi chúng tôi biết giá trị của mình, chúng tôi hướng tới những người mà chúng tôi chia sẻ sự quan tâm và đánh giá cao thực sự. Phần còn lại, theo ước tính của tôi, là sự ràng buộc. Evolving increases our value, and … Đọc tiếp
Tôi luôn có thể nhận ra người bạn bị thương. I can always recognize the fellow wounded. Suzette Mayr, Monoceros Danh ngôn cuộc sống vui