Sự cân bằng thực sự và sự hài hòa, đòi hỏi phải tìm cách ghi đè lên những cảm xúc gây nghiện, phản ứng là kết cấu của ảo ảnh chủ quan của một người và khám phá những cảm xúc tương ứng với thực tế. True balance, and harmony, necessitates finding a way to … Đọc tiếp
Mọi người thường tin rằng căng thẳng chịu trách nhiệm cho sự suy giảm, nhưng sự thờ ơ và sự lặp lại hệ thống không mệt mỏi có trách nhiệm như nhau. Hay đúng hơn, sự lặp lại có hệ thống tạo ra nhiều hoặc nhiều căng thẳng và lo lắng như bất cứ điều … Đọc tiếp
Ra khỏi hệ thống y tế và vào hệ thống tự chăm sóc Get off the Medical System and onto the Self Care System Nina Leavins danh ngôn hay nhất
Động lực thiết yếu cơ bản hầu hết mọi nghệ thuật vật lý ưu tú và bí truyền là hoạt động với hơi thở, do đó có thông tin có sẵn. Tôi sẽ chỉ nói thêm rằng thật không may là rất nhiều công việc được thực hiện với nó, và không chơi nhiều. Tiếng … Đọc tiếp
Tôi nhìn vào ý tưởng nghỉ ngơi khi tập trung vào định tính của một người, không chỉ làm ít hoặc thay đổi hoạt động. Vai trò của phần còn lại là phục hồi. Nếu bạn tiếp tục đẩy cùng một nút chất lượng nhanh hoặc chậm, tập trung hoặc phân tán, chăm chỉ hoặc … Đọc tiếp
Trớ trêu thay, nhiều tổ chức điều hành nền kinh tế, như y học, giáo dục, luật pháp và thậm chí tâm lý chủ yếu phụ thuộc vào sức khỏe không thành công. Nếu bạn thêm số tiền trao đổi trong kiểm soát, dự đoán và phản ứng với bảo hiểm y tế, nghiên cứu … Đọc tiếp
Hình ảnh điển hình của một người chán nản, lười biếng và mệt mỏi là một người gù lưng và trơ. Thông thường, giả định là nếu một người có nhiều sự nhiệt tình và cảm hứng hơn, thì anh ta sẽ đứng thẳng và di chuyển. Trong nhiều trường hợp, phương trình này là … Đọc tiếp
Đó là những thứ tinh tế cao, theo mục đích và sự tập trung của một người, nhưng cũng có giá trị của việc trở thành một mảnh trong một thiết kế và tiến hóa lớn hơn. Sự cân bằng giữa hai nhịp điệu này là nơi và khi đạt được sự hài hòa thực … Đọc tiếp
Nếu một người theo dõi những gì trong trái tim của một người, chúng ta hãy bỏ qua tâm trí vào lúc này, người ta kết thúc với những gì người ta thực sự coi trọng và yêu trong cuộc sống và một người hành động theo đó. Hy vọng, những cảm xúc tạm thời … Đọc tiếp
Đi xuống phòng tập thể dục một vài ngày một tuần và có sữa ít béo vào buổi sáng của bạn, Latte sẽ không tạo ra nhiều vết lõm trong một hệ thống hoặc lối sống về cơ bản, tốt, không khỏe. Getting down to the gym a couple days a week and having low-fat … Đọc tiếp