Khôi phục sự chú ý của bạn hoặc đưa nó lên một cấp độ mới bằng cách làm chậm đáng kể bất cứ điều gì bạn đang làm. Restore your attention or bring it to a new level by dramatically slowing down whatever you’re doing. Sharon Salzberg, Real Happiness: The Power of Meditation Phương châm … Đọc tiếp
Một khoảng thời gian thiền định, nghiêm túc và biết ơn, là điều chỉnh tốt nhất mọi thứ nguy hiểm. An interval of meditation, serious and grateful, was the best corrective of everything dangerous. Jane Austen, Persuasion Phương châm sống ngắn gọn
Tâm trí là một công cụ hữu ích nhưng không phải là một người bạn tốt. The mind is a useful tool but not a very good friend. Stephen Levine Phương châm sống ngắn gọn
Silentude là công cụ khiêm tốn của Hermit. Một người gan dạ có thể cố gắng vắt ra khỏi trạng thái ý thức sáng tạo mờ bằng cách cố tình cắt bỏ bản thân khỏi tất cả các kích thích bên ngoài. Khi thế giới bên ngoài tạo thành một bức tường của sự im … Đọc tiếp
Thiền đang nở rộ của vỏ não trước trán để vượt qua động lực của bản chất. Nó được phát ra từ các vòng lặp của ký ức, mô hình, nỗi sợ hãi, ước mơ và sự tức giận. Meditation is blossoming of the prefrontal cortex to overcome the momentum of the nature. It is … Đọc tiếp
Một trong những trải nghiệm chính nó là cơ thể của bạn là cùng một người trải nghiệm chính nó trong mọi tôi, hình thức hoặc hình thức cơ thể khác tồn tại. The One that experiences itself as your body-mind is the same One that experiences itself in every other body-mind, form, or appearance … Đọc tiếp
Nhận ra không phải là về bạn, làn sóng, nhận ra đó là đại dương. Đại dương nhận ra chính nó trong bạn và tiết lộ chính nó chưa bao giờ chỉ là một làn sóng. Không có gì thay đổi ngoại trừ sự sụp đổ của một niềm tin sai lầm. Realization is not … Đọc tiếp
Tôi đã thử mọi thứ ngoại trừ là chính mình! I have tried everything except being myself! Ramana Pemmaraju Phương châm sống ngắn gọn
Fools chỉ nôi về những gì họ không có. Họ không tính phước lành của họ. Fools only crib about what they do not have. They do not count their blessings. Radhe Maa Phương châm sống ngắn gọn
Khi bạn không còn có thể nói sự khác biệt giữa việc trở thành chính mình và là tình yêu, bạn không còn xa thức dậy. When you can no longer tell the difference between being yourself and being love, you are not far from waking up. Eric Micha’el Leventhal Phương châm sống ngắn gọn