Khi bạn tiếp cận một cái gì đó để chụp ảnh nó, trước tiên hãy vẫn ở bên mình cho đến khi đối tượng chú ý của bạn khẳng định sự hiện diện của bạn. Sau đó, đừng rời đi cho đến khi bạn đã nắm bắt được bản chất của nó. When you approach … Đọc tiếp
Các giác quan của chúng ta thường là cửa ngõ cho những câu chuyện của chúng ta. Our senses are often the gateway to our stories. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Phương châm sống ngắn gọn
Thiền không chỉ hạnh phúc dưới gốc cây xoài. Nó hoàn toàn thay đổi bộ não của bạn và do đó thay đổi những gì bạn đang có. Meditation is not just blissing out under a mango tree. It completely changes your brain and therefore changes what you are. Matthieu Ricard Phương châm sống ngắn … Đọc tiếp
Thay vì quay đầu khỏi nỗi đau, chúng tôi hợp nhất với nó, không giữ nó cũng không đẩy nó đi, thay vào đó trở thành một công cụ biến đổi. Gần đây, khi tôi lái xe đến một câu lạc bộ sức khỏe, tôi thấy một con nai ở làn giữa, cố gắng đứng … Đọc tiếp
Thiền là một phương pháp tự phục hồi bí ẩn. Một cách để đến với một hơi thở của không khí, ra khỏi sự lộn xộn của thế giới. Nhưng đừng sợ, không có gì là phức tạp hay siêu nhiên hay rùng rợn về khái niệm mất thời gian. Người chơi bóng làm điều … Đọc tiếp
Khi chúng ta viện dẫn sự tĩnh lặng trong ý thức của chúng ta, chúng ta có sức mạnh để phục hồi đứa trẻ mà chúng ta quên rằng chúng ta đã từng. When we invoke stillness within our consciousness, we have the power to recover the child we forgot that we once were. Daniel … Đọc tiếp
Tâm trí và hơi thở là Vua và Nữ hoàng ý thức của con người “. The mind and the breath are the king and queen of human consciousness”. Leonard D. Orr Phương châm sống ngắn gọn
Thiền năm phút mỗi sáng và thấy nó thức dậy cả cuộc đời bạn. Meditate five minutes each morning and see it wake up your entire life. Waylon H. Lewis Phương châm sống ngắn gọn
Suy ngẫm + hành động = đột phá Contemplation + action = breakthrough Lada Ray Phương châm sống ngắn gọn
Thiền được định nghĩa không chỉ là chế độ suy nghĩ, mà còn là đối tượng của suy nghĩ Meditation is defined by not just the mode of thinking, but also the object of thought Chaitanya Charan Das, Gita for Daily Enrichment Phương châm sống ngắn gọn