Nếu tất cả chúng ta làm việc cùng nhau, không có cách nói làm thế nào chúng ta có thể thay đổi thế giới thông qua tác động của việc thúc đẩy sự tích cực trực tuyến. If we all work together there is no telling how we can change the world through the impact … Đọc tiếp
Tạo khoảng cách giữa kích thích và phản ứng và khoảng cách sẽ cho bạn thấy con đường. Create gaps between stimulus and reaction and the gap will show you the path. Amit Ray, Mindfulness Meditation for Corporate Leadership and Management Danh ngôn cuộc sống vui
Bạn sẽ luôn gặp sự xáo trộn bên ngoài chính mình, đó là trải nghiệm sống ~ sẽ có những ngày đen tối và sẽ có những ngày cười và một nơi nào đó ở giữa bạn sẽ tạo ra một sự cân bằng lành mạnh trong chính bạn và gọi đó là một cuộc … Đọc tiếp
Chánh niệm sẽ không đảm bảo bạn sẽ giành được một cuộc tranh cãi với em gái của bạn. Chánh niệm sẽ không cho phép bạn bỏ qua cảm giác tức giận hoặc tổn thương của bạn. Nhưng nó có thể giúp bạn nhìn thấy xung đột theo một cách mới, một cách cho phép … Đọc tiếp
Chìa khóa trong việc buông tay là thực hành. Mỗi lần chúng tôi buông tay, chúng tôi không thể giải quyết được những kỳ vọng của mình và bắt đầu trải nghiệm mọi thứ như hiện tại. The key in letting go is practice. Each time we let go, we disentangle ourselves from our expectations … Đọc tiếp
Vẻ đẹp là khoảnh khắc khi thời gian biến mất và vĩnh cửu phát sinh. Beauty is the moment when time vanishes and eternity arises. Amit Ray, Walking the Path of Compassion Châm ngôn sống ngắn gọn
Nó là không đủ chỉ để theo trái tim của bạn. Sử dụng nó trong mỗi hơi thở và trong mỗi bước. Gặp gỡ và chào mọi người với nó. Đặt nó vào tất cả những gì bạn làm, mọi món ăn bạn ăn và tất cả những gì bạn tạo ra. Sau đó, cuộc … Đọc tiếp
Chánh niệm phát triển khả năng trở thành một người bạn thực sự cho chính chúng ta. Mindfulness develops the ability to be a real friend to ourselves. Mare Chapman, Unshakeable Confidence the Freedom to Be Our Authentic Selves: Mindfulness for Women Châm ngôn sống ngắn gọn
Không có kết nối luôn luôn dễ dàng hoặc không có xung đột, bất kể chúng ta thiền bao nhiêu phút một ngày. Đó là cách chúng ta liên quan đến xung đột, cũng như các nhu cầu và kỳ vọng khác nhau của chúng ta, điều đó làm cho các mối quan hệ của … Đọc tiếp
Hãy suy nghĩ về mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Giải phóng bản thân vì lo lắng. Hãy buông bỏ sự lo lắng, thở. Giữ tích cực, tất cả đều tốt. Think about every good thing in your life right now. Free yourself of worrying. Let go of the … Đọc tiếp