Tôi sẽ mạnh mẽ hơn nỗi buồn của tôi.
Tôi sẽ mạnh mẽ hơn nỗi buồn của tôi. I will be stronger than my sadness. Jasmine Warga, My Heart and Other Black Holes Danh ngôn cuộc sống
Trầm cảm
Hãy hạnh phúc – nếu bạn thậm chí không
Hãy hạnh phúc – nếu bạn thậm chí không hạnh phúc, có gì tốt khi sống sót? Be happy — if you’re not even happy, what’s so good about surviving? Tom Stoppard, Rosencrantz and Guildenstern Are Dead Danh ngôn cuộc sống
Hiểu được sự khác biệt giữa phấn đấu lành
Hiểu được sự khác biệt giữa phấn đấu lành mạnh và sự hoàn hảo là rất quan trọng để đặt khiên và nhặt cuộc sống của bạn. Nghiên cứu cho thấy chủ nghĩa hoàn hảo cản trở thành công. Trên thực tế, nó thường là con đường dẫn đến trầm cảm, lo lắng, nghiện ngập … Đọc tiếp
Nếu bạn biết ai đó chán nản, xin vui lòng
Nếu bạn biết ai đó chán nản, xin vui lòng quyết tâm không bao giờ hỏi họ tại sao. Trầm cảm không phải là một phản ứng đơn giản đối với một tình huống xấu; Trầm cảm chỉ là, giống như thời tiết. Hãy hiểu về sự đen tối, thờ ơ, vô vọng và cô … Đọc tiếp
Bạn giống như một bầu trời xám xịt. Bạn
Bạn giống như một bầu trời xám xịt. Bạn đẹp, mặc dù bạn không muốn. You’re like a grey sky. You’re beautiful, even though you don’t want to be. Jasmine Warga, My Heart and Other Black Holes Danh ngôn cuộc sống
Ngay cả đối với tôi, cuộc sống cũng có
Ngay cả đối với tôi, cuộc sống cũng có những tia nắng. Even for me life had its gleams of sunshine. Charlotte Brontë, Jane Eyre Danh ngôn cuộc sống
Theo một cách kỳ lạ, tôi đã yêu chứng
Theo một cách kỳ lạ, tôi đã yêu chứng trầm cảm của mình. Tiến sĩ Sterling đã đúng về điều đó. Tôi yêu nó bởi vì tôi nghĩ đó là tất cả những gì tôi có. Tôi nghĩ rằng trầm cảm là một phần trong nhân vật của tôi khiến tôi đáng giá. Tôi nghĩ … Đọc tiếp
Thân yêu nhất, tôi cảm thấy chắc chắn
Thân yêu nhất, tôi cảm thấy chắc chắn rằng tôi sẽ phát điên trở lại. Tôi cảm thấy chúng ta không thể trải qua một thời kỳ khủng khiếp khác. Và tôi sẽ không phục hồi lần này. Tôi bắt đầu nghe thấy giọng nói, và tôi không thể tập trung. Vì vậy, tôi đang … Đọc tiếp
Bạn biết tất cả sự thông cảm mà bạn cảm
Bạn biết tất cả sự thông cảm mà bạn cảm thấy đối với một đứa trẻ bị lạm dụng phải chịu đựng mà không có một người mẹ hay cha tốt để yêu thương và chăm sóc chúng? Chà, họ không ở lại trẻ em mãi mãi. Không ai kỳ diệu trở thành người lớn … Đọc tiếp
Trong mọi cách được tính, tôi đã chết.
Trong mọi cách được tính, tôi đã chết. Bên trong một nơi nào đó có thể tôi đang la hét và khóc lóc và hú như một con vật, nhưng đó là một người khác sâu bên trong, một người khác không có quyền truy cập vào môi, mặt và miệng và đầu, vì vậy … Đọc tiếp