Mỗi sáng, hãy nhìn vào gương

Mỗi sáng, hãy nhìn vào gương và khẳng định những lời tích cực vào cuộc sống của bạn. Every morning, look in the mirror and affirm positive words into your life. Lailah Gifty Akita, Pearls of Wisdom: Great mind Danh ngôn cuộc sống

Trong trái tim hoặc mọi người

Trong trái tim hoặc mọi người chăm sóc là một biết rằng tất cả chúng ta đều được kết nối. Như tôi làm cho bạn, tôi làm cho tôi. In the heart or every caregiver is a knowing that we are all connected. As I do for you, I do for me. Tia Walker, The … Đọc tiếp

Tôi nuôi dưỡng sức khỏe hàng

Tôi nuôi dưỡng sức khỏe hàng ngày của tôi. I nurture daily my wellness. Lailah Gifty Akita, Think Great: Be Great! Danh ngôn cuộc sống

Tự chăm sóc không bao giờ ích

Tự chăm sóc không bao giờ ích kỷ, nhưng nó có thể cảm thấy như vậy khi bạn sống một cuộc sống điên cuồng. Self-care is never selfish, but it may feel that way when you live a frenzied life. Arthur P. Ciaramicoli, The Stress Solution: Using Empathy and Cognitive Behavioral Therapy to Reduce Anxiety … Đọc tiếp

Hãy là bản thân thiêng liêng

Hãy là bản thân thiêng liêng của bạn. Be your sacred-self. Lailah Gifty Akita, Pearls of Wisdom: Great mind Status châm ngôn sống chất

Tin tưởng và yêu chính mình.

Tin tưởng và yêu chính mình. Believe and love yourself. Lailah Gifty Akita, Think Great: Be Great! Status châm ngôn sống chất

Đối với tôi, sự phục hồi và

Đối với tôi, sự phục hồi và tự chăm sóc bản thân được kết nối chặt chẽ. Sự phục hồi của tôi từ lạm dụng, nghiện ngập và một nỗ lực tự tử đòi hỏi phải tự chăm sóc bản thân. For me, recovery and self-care are inextricably connected. My recovery from abuse, addiction, and … Đọc tiếp