Chúng tôi tìm cách hiểu Jiu Jitsu như một phương tiện để hiểu bản thân. Chúng ta có những mục tiêu rõ ràng khác nhau, từ việc có được hình dạng, học tự vệ hoặc cạnh tranh, nhưng tất cả chúng ta đều tìm kiếm sự làm chủ của chính mình. We seek to understand … Đọc tiếp
Tôi sử dụng sự hiểu biết của tôi về Jiu Jitsu như một bản đồ đường để tìm hiểu các hoạt động khác. Tôi tìm kiếm những điểm tương đồng giữa hai người và sử dụng Jiu Jitsu như một câu chuyện ngụ ngôn cho bất cứ điều gì thực hành mới của tôi có … Đọc tiếp
Theo kinh nghiệm của tôi, hầu hết mọi người thực sự đang tìm kiếm sự phục hồi từ sự đơn điệu và lo lắng về sự lặp lại định tính. Điều này áp dụng cho cơ thể, cảm xúc và tâm trí. Và sự đơn điệu và lo lắng đó liên quan đến quán tính … Đọc tiếp
Không có cách cụ thể để chơi jiu jitsu, và đây là lý do tại sao rất nhiều loại người khác nhau tìm thấy niềm vui trong đó. There is no concrete way to play Jiu Jitsu, and this is why so many different types of people find joy in it. Chris Matakas, My Mastery: … Đọc tiếp
Không ai sẽ cải thiện sức khỏe đáng kể mà không nhận thức chính xác các ưu tiên, biết rõ những gì đang bị đe dọa nếu những điều đó không được tham dự và những gì sẽ đạt được nếu được hành động chính xác. Đó là bài tập về nhà cơ bản trước … Đọc tiếp
Một nhà vô địch luôn chuẩn bị để giành chiến thắng. A champion always prepares to win. D.C. Gonzalez, The Art of Mental Training: A Guide to Performance Excellence Happiness quotes
Nếu bạn, một, yêu một cái gì đó hoặc ai đó, điều đó có nghĩa là một người sẵn sàng và làm, hy sinh cho nó. Đó là, một người chọn làm và cho những gì tốt hơn cho bản thể hoặc điều mà người ta yêu thích hơn là hy sinh người thân vì … Đọc tiếp
Sự cân bằng thực sự và sự hài hòa, đòi hỏi phải tìm cách ghi đè lên những cảm xúc gây nghiện, phản ứng là kết cấu của ảo ảnh chủ quan của một người và khám phá những cảm xúc tương ứng với thực tế. True balance, and harmony, necessitates finding a way to … Đọc tiếp
Mọi người thường tin rằng căng thẳng chịu trách nhiệm cho sự suy giảm, nhưng sự thờ ơ và sự lặp lại hệ thống không mệt mỏi có trách nhiệm như nhau. Hay đúng hơn, sự lặp lại có hệ thống tạo ra nhiều hoặc nhiều căng thẳng và lo lắng như bất cứ điều … Đọc tiếp
Tôi tin rằng bạn nghiên cứu chỉ phù hợp với tầm quan trọng bởi sự chân thành mà bạn tiếp cận nó. I believe that which you study is only matched in importance by the sincerity with which you approach it. Chris Matakas, My Mastery: Continued Education Through Jiu Jitsu Danh ngôn cuộc sống vui