Tình yêu thực sự có thể chạy trên một điện áp thấp hơn, nhưng nó cũng có căn cứ và bền vững hơn. Real Love may run on a lower voltage, but it’s also more grounded & sustainable. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Văn hóa có thể làm của chúng ta đã khiến nhiều người trong chúng ta tin rằng chúng ta nên luôn luôn tự lập. Ở đâu đó trên đường đi, chúng tôi cũng nhận được thông điệp rằng yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Chúng ta thường quên rằng … Đọc tiếp
Chúng ta chỉ học được từ những xung đột khi chúng ta sẵn sàng làm như vậy. We learn from conflicts only when we are willing to do so. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Cho dù chúng ta sợ sự tồn tại của ranh giới với người khác hay khao khát nhiều hơn trong số họ, không thể phủ nhận rằng sự phân chia và tách biệt là những phần không thể tránh khỏi của các mối quan hệ yêu thương trở thành nơi căng thẳng. Whether we fear … Đọc tiếp
Khi chúng ta khám phá những cách yêu thương mới và được người khác yêu thương, chúng ta cần trang bị cho mình những tâm trí cởi mở, mạnh mẽ; Chúng ta cần sẵn sàng điều tra, thử nghiệm và đánh giá khi chúng ta tiếp cận một chủ đề mà chúng ta nghĩ rằng … Đọc tiếp
Để ăn mừng cuộc sống của người khác, chúng ta cần tìm cách nhìn thẳng vào nó, không phải từ trên cao với sự phán xét hoặc từ bên dưới với sự ghen tị. To celebrate someone else’s life, we need to find a way to look at it straight on, not from above with … Đọc tiếp
Khi chúng ta tập trung vào việc tìm kiếm, hoàn thiện hoặc bám vào sự lãng mạn, khoản phí thường được tạo ra bởi sự bất ổn, thay vì kết nối xác thực với người khác. When our focus is on seeking, perfecting, or clinging to romance, the charge is often generated by instability, rather … Đọc tiếp
Không có kết nối luôn luôn dễ dàng hoặc không có xung đột, bất kể chúng ta thiền bao nhiêu phút một ngày. Đó là cách chúng ta liên quan đến xung đột, cũng như các nhu cầu và kỳ vọng khác nhau của chúng ta, điều đó làm cho các mối quan hệ của … Đọc tiếp
Không có mâu thuẫn giữa việc yêu người khác sâu sắc và sống một cách chánh niệm. There is no conflict between loving others deeply and living mindfully. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Châm ngôn sống ngắn gọn
Tình yêu đơn giản, tồn tại liên tục và đó là vấn đề về việc dọn phòng tâm linh để nhường chỗ cho nó. Love simply, perpetually exists and that it’s a matter of psychic housekeeping to make room for it. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Châm ngôn sống ngắn gọn