Thường thì cảm giác xấu hổ, bất lực và tự ghét được đóng chai với những ký ức, và khi những ký ức đi qua, những cảm giác này cũng vậy. Sự chữa lành không chỉ là về nỗi đau. Đó là học cách yêu chính mình.
Often feelings of shame, powerlessness, and self-hate are bottled up with the memories, and as the memories come through, these feelings do, too.Yet healing isn’t just about pain. It’s about learning to love yourself.
Laura Davis, The Courage to Heal: A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse