Một trong những khám phá chính của thiền định là xem cách chúng ta liên tục chạy trốn khỏi thời điểm hiện tại, cách chúng ta tránh ở đây giống như chúng ta.
One of the main discoveries of meditation is seeing how we continually run away from the present moment, how we avoid being here just as we are.
Pema Chödrön, The Wisdom of No Escape: How to Love Yourself and Your World