Khi chúng ta viện dẫn sự tĩnh lặng trong ý thức của chúng ta, chúng ta có sức mạnh để phục hồi đứa trẻ mà chúng ta quên rằng chúng ta đã từng. When we invoke stillness within our consciousness, we have the power to recover the child we forgot that we once were. Daniel … Đọc tiếp
Thiền là về chánh niệm và học cách loại bỏ ảo ảnh, tiết lộ bản thân đích thực của bạn và kết nối với mọi thứ và mọi người. Meditation is about mindfulness and learning to strip away the illusion, revealing your authentic self and connectedness to everything and everyone. Nanette Mathews Phương châm sống … Đọc tiếp
Thiền năm phút mỗi sáng và thấy nó thức dậy cả cuộc đời bạn. Meditate five minutes each morning and see it wake up your entire life. Waylon H. Lewis Phương châm sống ngắn gọn
Chủ nghĩa cơ bản đeo nhiều mặt nạ, nhưng luôn tuyên bố độc quyền về sự thật. Nhiều người mua vào chủ nghĩa cơ bản giống như cách mọi người mua cola để dập tắt cơn khát của họ. Có những yếu tố của sự thật trong tư duy cơ bản, giống như nước là … Đọc tiếp
Chúng ta sống trong một thế giới yêu cầu chúng ta làm hơn là; để đạt được hơn là tỏa sáng; Để hình thành các mối quan hệ đáp ứng nhu cầu hơn là tôn vinh sự toàn vẹn. Khi chúng ta dừng chu kỳ đó bằng cách thực hành chánh niệm, Axison mà thế … Đọc tiếp
Trong thời kỳ Meiji, Thiền Nhật Bản, Nan-In đã có một vị khách từ một trường đại học đáng kính-một giáo sư muốn tìm hiểu về Zen. Nan-in phục vụ giáo sư một nồi trà, nhưng khi Cupwas đầy, anh tiếp tục rót cho đến khi chiếc cốc tràn ra. Giáo sư giật mình đã … Đọc tiếp
Lòng biết ơn vừa là vắc -xin vừa là thuốc giải độc cho đau buồn. Đau buồn có thể là một thực tế không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng lòng biết ơn có sức mạnh để biến đổi trải nghiệm đau buồn từ đau khổ sang niềm vui sâu sắc. Gratitude is both … Đọc tiếp
Thiền và chánh niệm là những công cụ để làm việc với tâm trí, nhưng nơi họ đã dẫn tôi đến một sự nở rộ của trái tim … Meditation and mindfulness are tools for working with the mind, but where they have led me is to a blossoming of the heart… Narissa Doumani, A … Đọc tiếp
Trong một mối quan hệ thực sự của bạn, chúng tôi có mặt một cách chánh niệm, không đáng tin cậy, cách chúng tôi có mặt với những thứ trong tự nhiên. Chúng tôi không nói một cây bạch dương, nó sẽ giống như một cây du. Chúng tôi đối mặt với nó không có … Đọc tiếp
Luật Karma giống như gió thổi trên tất cả. Cho dù bạn là tốt hay xấu, sáng hay mờ, tử tế hay không tử tế, không có gì thoát khỏi những ảnh hưởng của suy nghĩ của bạn và những hành động phát sinh từ những suy nghĩ đó. Trên thực tế, điều duy nhất … Đọc tiếp