Khi hoa nở vào mùa xuân, lòng
Khi hoa nở vào mùa xuân, lòng trắc ẩn phát triển trong chánh niệm. As the flower blooms in spring, compassion grows in mindfulness. Amit Ray, Meditation: Insights and Inspirations Danh ngôn cuộc sống vui
chánh niệm
Khi chúng ta trải nghiệm sự
Khi chúng ta trải nghiệm sự không hài lòng trong công việc, điều mà mọi người đều có thể sử dụng sự thất vọng của mình làm nhiên liệu để thức dậy. When we experience dissatisfaction at work, which everyone does we can use our disappointment as fuel to wake up. Sharon Salzberg, Real Happiness … Đọc tiếp
Có những nơi cao không
Có những nơi cao không mời chúng ta, hình dạng sắc nét, khuôn mặt bị trói sông băng, toàn bộ phạm vi có tên được đặt ra. Bất kỳ mối quan hệ nào như chúng ta cố gắng từ chối nhận lấy. There are high places that don’t invite us, sharp shapes, glacier-scraped faces, whole … Đọc tiếp
Chúng ta có sức mạnh để cải
Chúng ta có sức mạnh để cải thiện cuộc sống công việc của chúng ta vô cùng thông qua nhận thức, lòng trắc ẩn, kiên nhẫn và khéo léo. We have the power to improve our work lives immeasurably through awareness, compassion, patience & ingenuity. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, … Đọc tiếp
Chánh niệm giúp chúng ta thiết
Chánh niệm giúp chúng ta thiết lập ranh giới bằng cách tiết lộ những gì làm cho chúng ta không hạnh phúc và điều gì mang lại cho chúng ta hòa bình. Mindfulness helps us to set boundaries by revealing what makes us unhappy & what brings us peace. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: … Đọc tiếp
Những phiền nhiễu nhất quán
Những phiền nhiễu nhất quán và mãn tính có sức mạnh mà chúng ta cung cấp cho nó tiếp cận tiêu điểm, để cướp đi trí nhớ lịch sử lâu dài của chúng ta về những khoảnh khắc chưa được ghi nhận trong cuộc sống, nơi chúng ta được mời đến để trải nghiệm những … Đọc tiếp
Khi bạn nhìn lại những
Khi bạn nhìn lại những sự kiện đau đớn và khó khăn trong cuộc sống của bạn, bạn thấy rằng chúng là thời điểm của sự phát triển cá nhân lớn nhất của bạn. Những thách thức trong cuộc sống của chúng tôi cung cấp cho chúng tôi cơ hội để phát triển tiềm năng … Đọc tiếp
Không ai có thể kiểm soát kết
Không ai có thể kiểm soát kết quả của họ. Chúng tôi có thể, tuy nhiên, kiểm soát thái độ của chúng tôi. Khi chúng ta thực hành lòng trắc ẩn, nó là hiệu quả nhất khi nó là vô điều kiện và không có kết quả-từ bi là một vấn đề được lựa chọn … Đọc tiếp
Bất cứ điều gì bạn rơi
Bất cứ điều gì bạn rơi vào – vì nó sẽ rơi vào những gì bạn yêu thích – sẽ dẫn bạn đến những câu hỏi về cuộc sống của bạn, những câu hỏi đương nhiệm với bạn để trả lời, bởi vì đó là cách mà tâm trí hoạt động trong buổi hòa nhạc. … Đọc tiếp
Chánh niệm giúp chúng ta thiết
Chánh niệm giúp chúng ta thiết lập ranh giới bằng cách tiết lộ những gì làm cho chúng ta không hạnh phúc và điều gì mang lại cho chúng ta hòa bình. Mindfulness helps us to set boundaries by revealing what makes us unhappy & what brings us peace. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: … Đọc tiếp