Như tôi đã đề cập quá thường xuyên trước đây, chúng tôi bị chi phối, và cụ thể là thể chất của chúng tôi bị chi phối, bởi các quy tắc khá nghiêm ngặt, có thể dễ dàng quan sát trong tự nhiên. Chúng tôi có một số tự do để thao túng một số … Đọc tiếp
Chất lượng tạm thời và ngẫu nhiên của cảm xúc, tốt, đó chỉ là cách tôi cảm nhận về nó. Sự ngẫu nhiên và không nhất quán này thực sự là nguyên nhân của sự đau khổ sâu sắc hơn, chủ yếu thông qua sự tích lũy của nghiện và sự nuông chiều trong các … Đọc tiếp
Đi bộ như thể bạn đang hôn trái đất bằng đôi chân của bạn. Walk as if you are kissing the Earth with your feet. Thich Nhat Hanh, Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Danh ngôn tình yêu
Có sự nhẹ nhõm và tái sinh đáng ngạc nhiên trong việc tìm thấy chính mình trong một khoảnh khắc ân sủng thực sự, tuy nhiên nhỏ hoặc tạm thời. There’s surprising relief and regeneration in finding ourselves within a moment of genuine grace, however small or temporary it may be. Darrell Calkins Danh ngôn … Đọc tiếp
Sống trong niềm vui, trong tình yêu, ngay cả trong số những người ghét. Live trong niềm vui, trong sức khỏe, ngay cả trong số những người đau khổ. niềm vui ngọt ngào của con đường. Live in joy, in love,even among those who hate.Live in joy, in health,even among the afflicted.Live in joy, in … Đọc tiếp
Hãy nhận biết bản thân mình mà không cần suy nghĩ hoặc nhìn vào gương Be aware of yourself without thinking or looking in the mirror Bert McCoy Danh ngôn tình yêu
Tất cả niềm vui mà thế giới chứa đựng đã đến qua mong muốn hạnh phúc thông qua người khác. Tất cả sự khốn khổ mà thế giới chứa đựng đã đến thông qua việc muốn niềm vui cho chính mình. Có cần phải giải thích dài không? All the joy the world contains has … Đọc tiếp
Tất cả niềm vui mà thế giới chứa đựng đã đến qua mong muốn hạnh phúc cho người khác. Tất cả sự khốn khổ mà thế giới chứa đựng đã đến thông qua việc muốn niềm vui cho chính mình. Có cần phải giải thích dài không? All the joy the world contains has come … Đọc tiếp
Thiền đang làm những gì bạn đang làm – cho dù bạn đang làm thiền định chính thức hay chăm sóc trẻ em. Meditation is doing what you are doing – whether you are doing formal meditation or child care. Norman Fischer, Training in Compassion: Zen Teachings on the Practice of Lojong Danh ngôn cuộc … Đọc tiếp
Ai nói rằng bạn cần phải đợi cho đến khi bạn ‘cảm thấy như’ làm điều gì đó để bắt đầu làm điều đó? Vấn đề, từ quan điểm này, không phải là bạn không cảm thấy có động lực; Đó là bạn tưởng tượng bạn cần phải cảm thấy có động lực. Nếu bạn … Đọc tiếp