-Tôi phải thừa nhận rằng kể từ khi tôi bắt đầu xé toạc những người giàu có, tôi đã cảm thấy bình tĩnh hơn rất nhiều! -I have to admit that ever since I started to rip-up the lawns of rich people I have felt a lot calmer! Andrew James Pritchard, Circle In the Sand … Đọc tiếp
Cho dù bạn chưa bao giờ thiền định trước đây hay bạn đã làm điều đó một cách tôn giáo trong nhiều năm, thì luôn luôn tốt để đánh giá hoặc đánh giá lại thực hành của bạn. Mặc dù tôi đã thiền định và dạy nó trong nhiều năm, tôi vẫn thích đọc thông … Đọc tiếp
Lelia đã nói chuyện Pháp về việc buông bỏ tự định nghĩa: Tôi không thể làm điều này vì những gì đã xảy ra với tôi trong thời thơ ấu của tôi; Tôi không thể làm điều đó bởi vì tôi rất nhút nhát; Tôi không bao giờ có thể đến đó bởi vì tôi … Đọc tiếp
Cuộc sống này giống như một tàu lượn siêu tốc; Một khi bạn bị trói buộc và chuyến đi đã bắt đầu, bạn sẽ không xuống xe. This life is like a roller-coaster; once you are strapped-in and the ride has started, you aren’t getting off. Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best … Đọc tiếp
Trong khi cơ thể của trẻ nhỏ thường thoải mái và linh hoạt, nếu những trải nghiệm sợ hãi liên tục trong nhiều năm qua, việc thắt chặt kinh niên xảy ra. Vai của chúng tôi có thể bị thắt nút vĩnh viễn và lớn lên, cú đẩy đầu của chúng tôi về phía trước, … Đọc tiếp
Con đường đến hòa bình bên trong đã tồn tại. Nó đã được rèn bởi những người khác trước chúng tôi. The path to inner peace already exists. It was forged by others before us. Lynne Cockrum-Murphy, Living Hope: Steps to Leaving Suffering Behind Phương châm sống ngắn gọn
Thở đến một ngày bình yên hơn “Pudge xo Breathing towards a more peaceful day” Pudge xo Kimberly A. Rainville, Pudge Learns to Meditate: A Guide for Getting Young Minds Mindful, Happy and at Peace Phương châm sống ngắn gọn
Sự nhận thức sâu sắc nhất của thiền định là bản thể của bạn là một người không tồn tại. Đó là một điều gì đó, một sự trống rỗng rộng lớn mà không có ranh giới. Nó là một bản thân. Cảm giác của bản thân, của “Tôi” là sai. The deepest realization of … Đọc tiếp
Trí tưởng tượng của bạn là phương tiện để giác ngộ. Your imagination is the vehicle to enlightenment. Gary Hopkins Phương châm sống ngắn gọn
Để loại bỏ sự hỗn loạn bên trong, chúng ta phải tập trung sự chú ý của mình vào bên trong và hành động với lòng tốt yêu thương của chính mình và nhau. To eliminate the inner turmoil we must focus our attention inward and act with loving kindness to ourselves—and each other. Michelle … Đọc tiếp