Mối quan hệ quan trọng nhất trên thế giới là mối quan hệ mà bạn chia sẻ với chính mình. Bạn có thoải mái khi là bạn hay bạn luôn cố gắng trở thành người khác? Bạn có thể sống theo mong đợi của riêng bạn hoặc thường cảm thấy không đầy đủ và không … Đọc tiếp
Sau nhiều năm trong bóng tối hoàn toàn, tôi buộc mắt vào ánh sáng. Vì tôi phải giữ tầm nhìn của mình, rằng tôi có thể xem sự toàn vẹn của khoảng trống, một cách khách quan. After years in utter darkness, I force my eyes into the light. For I must retain my sight, … Đọc tiếp
Không làm việc đơn giản có nghĩa là để mọi thứ và cho phép họ mở ra theo cách riêng của họ. Non-doing simply means letting things be and allowing them to unfold in their own way. Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life Phương châm sống ngắn gọn
Tôi luôn cảm thấy sâu sắc trong bản thân rằng tôi không tin rằng tôi đã ổn như tôi, và tôi không tin rằng cuộc sống chăm sóc tôi. Nhưng bây giờ tôi phát hiện ra một nơi im lặng ở độ sâu bên trong của tôi, nơi tôi đã ở một cuộc sống, nơi … Đọc tiếp
Để khao khát và có thể giống như một vật và bóng của nó. Khi nào một quả mọng vỡ trên lưỡi ngọt ngào như khi một người khao khát được nếm nó, và khi nào thì hương vị bị khúc xạ thành rất nhiều màu sắc và sự chín nó? Và ở đây một … Đọc tiếp
Đau buồn dường như tạo ra những mất mát trong chúng ta vượt ra ngoài nhận thức của chúng ta-chúng ta cảm thấy như thể chúng ta đang thiếu thứ gì đó vô hình và không biết đến chúng ta trong khi chúng ta có nó, nhưng bây giờ đã biến mất một cách đau … Đọc tiếp
Tôi đã 9 tuổi khi tôi có cái nhìn toàn vẹn đầu tiên. Đó là sáng sớm Giáng sinh và tôi đang đứng trong bộ đồ ngủ trong phòng khách và nhìn ra ngoài cửa sổ lớn. Bên ngoài những mảnh tuyết trắng âm thầm lẻn xuống một cảnh quan tuyết. Đột nhiên, tôi tràn … Đọc tiếp
Người phụ nữ bên trong là nguồn chữa bệnh. Người phụ nữ bên trong là nguồn gốc của sự im lặng. Người phụ nữ bên trong là nguồn gốc của tình yêu. Người phụ nữ bên trong là nguồn gốc của cuộc sống. Nắm bắt người đàn ông và phụ nữ bên trong là khám … Đọc tiếp
Chúng ta phải nỗ lực để trở thành toàn bộ, dù trong hay trong một mối quan hệ, dựa trên hạnh phúc dựa trên các nguồn lực nội bộ của chúng ta thay vì dựa vào người khác để đầy đủ những khoảng trống nhận thức trong cuộc sống của chúng ta. We must endeavor … Đọc tiếp
… có thể chữa lành. Nó thậm chí có thể phát triển mạnh. Phát triển mạnh có nghĩa là không chỉ là giảm bớt các triệu chứng, nhiều hơn các ban nhạc AID, nhiều hơn là hoạt động đầy đủ. Throuring có nghĩa là tận hưởng cảm giác trọn vẹn, hài lòng trong cuộc sống … Đọc tiếp