Những gì bạn cho phép bên trong bạn sẽ giải quyết ở đó trừ khi bạn tìm thấy một cách hiệu quả để giải quyết nó. What you allow inside of you will settle there unless you find an effective way to work it out. Malebo Sephodi, Miss Behave Danh ngôn cuộc sống vui
Bệnh trầm cảm của John Quincy Adams được dì đối xử với một số biện pháp khắc phục đáng tin cậy, giấc ngủ đầu tiên và sau đó là lòng trắc ẩn. Cô nói, “Anh ta được chăm sóc một nửa bằng cách có ai đó chăm sóc anh ta. John Quincy Adams’ depression was … Đọc tiếp
Là bạn, yêu bạn. Tất cả các cách, luôn luôn. Be you, love you. All ways, always. Alexandra Elle
Người duy nhất bạn không nên sống không có bạn. The only personYou shouldn’t be ableTo live withoutIs you. Chris Mc Geown Danh ngôn cuộc sống vui
Hành động, suy nghĩ, làm, theo sự thật của bạn, theo bạn là ai và bạn muốn trở thành ai. Vấn đề đồng đều. Làm thế nào bạn có thể trốn thoát khi bạn phản bội trái tim, niềm đam mê, nhu cầu và tâm trí của bạn? Không có ẩn. Nó sẽ ăn bạn … Đọc tiếp
Khi bạn thấy mình chìm đắm trong bản thân tự ghét, bạn phải tự nhắc nhở mình rằng bạn không sinh ra như vậy. Rằng tại một thời điểm nào đó trong hành trình của bạn, một số người hoặc kinh nghiệm đã gửi cho bạn thông điệp rằng có điều gì đó không ổn … Đọc tiếp
Hãy để những cảm xúc đó ra ngoài. Nói về nó. Ngay cả khi bạn đang nói chuyện với nhật ký của mình trong một căn phòng trống. Điều đó vẫn được tính. Điều đó vẫn còn quan trọng. Nếu bạn biết ai đó đang vật lộn và cô lập, hãy giúp họ nói về … Đọc tiếp
Và nếu tôi bị bỏ lại một mình trong rừng một lần nữa, tôi mỉm cười khi nghĩ làm thế nào tôi tìm thấy những món quà mới và phát triển mạnh. Vào cuối một con đường dài và sự khởi đầu của phần còn lại của cuộc đời tôi, tôi đã cam kết luôn … Đọc tiếp
Học cách đối xử với bản thân một cách yêu thương lúc đầu có thể cảm thấy như một thí nghiệm nguy hiểm. Learning to treat ourselves lovingly may at first feel like a dangerous experiment. Sharon Salzberg Phương châm sống ngắn gọn
Chúa ơi, hãy cho tôi sự thanh thản để ngừng đánh bại bản thân vì không làm mọi thứ một cách hoàn hảo, can đảm để tha thứ cho bản thân vì tôi đang làm việc tốt hơn, và sự khôn ngoan khi biết rằng bạn đã yêu tôi theo cách của tôi. God, grant … Đọc tiếp