Mỉm cười với ai đó có thể có hậu quả sức khỏe đáng kể.
Mỉm cười với ai đó có thể có hậu quả sức khỏe đáng kể. Smiling at someone can have significant health consequences. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn cuộc sống
yêu thích thực tế
Bám vào ý tưởng của chúng ta về sự
Bám vào ý tưởng của chúng ta về sự hoàn hảo cô lập chúng ta khỏi cuộc sống và là một rào cản. Clinging to our ideas of perfection isolates us from life and is a barrier. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn cuộc sống
Khi bạn nhận ra và suy ngẫm về ngay
Khi bạn nhận ra và suy ngẫm về ngay cả một điều tốt về bản thân, bạn đang xây dựng một cây cầu đến một nơi của lòng tốt và sự quan tâm. When you recognize and reflect on even one good thing about yourself, you are building a bridge to a place of kindness … Đọc tiếp