Trong khi chấn thương giữ cho chúng ta chết lặng, con đường thoát ra khỏi nó được lát bằng các từ, được lắp ráp cẩn thận, từng mảnh một, cho đến khi toàn bộ câu chuyện có thể được tiết lộ. While trauma keeps us dumbfounded, the path out of it is paved with words, … Đọc tiếp
Miễn là bạn giữ bí mật và đàn áp thông tin, về cơ bản bạn có thể chiến tranh với chính mình. As long as you keep secrets and suppress information, you are fundamentally at war with yourself. Bessel A. van der Kolk, The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing … Đọc tiếp
Nghiên cứu khoa học về sự đau khổ chắc chắn đặt ra câu hỏi về nguyên nhân, và với những vấn đề này là đổ lỗi và trách nhiệm. Trong lịch sử, các bác sĩ đã nhấn mạnh các yếu tố dễ bị tổn thương để phát triển PTSD, với chi phí nhận ra thực … Đọc tiếp
Trường căng thẳng chấn thương đã áp dụng thuật ngữ chấn thương phức tạp, để mô tả trải nghiệm của nhiều sự kiện chấn thương bất lợi và mãn tính và mãn tính, thường xuyên, thường có tính chất giữa các cá nhân, ví dụ, lạm dụng tình dục hoặc thể chất, chiến tranh, bạo … Đọc tiếp
Bên dưới bề mặt của các bộ phận bảo vệ của những người sống sót sau chấn thương, tồn tại một bản chất không bị hư hại, một bản ngã là tự tin, tò mò và bình tĩnh, một bản thân đã bị che chở khỏi sự hủy diệt bởi những người bảo vệ khác … Đọc tiếp
Không giống như các hình thức rối loạn tâm lý khác, vấn đề cốt lõi trong chấn thương là thực tế. Unlike other forms of psychological disorders, the core issue in trauma is reality. Bessel A. van der Kolk, Traumatic Stress: The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society Danh ngôn cuộc sống
Trí tưởng tượng là hoàn toàn quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của chúng ta. Trí tưởng tượng của chúng ta cho phép chúng ta rời khỏi sự tồn tại hàng ngày của chúng ta bằng cách tưởng tượng về du lịch, thức ăn, tình dục, yêu hoặc có từ cuối cùng, tất … Đọc tiếp
Nạn nhân là thành viên của xã hội có vấn đề đại diện cho ký ức về đau khổ, giận dữ và đau đớn trong một thế giới khao khát quên đi. Victims are members of society whose problems represent the memory of suffering, rage, and pain in a world that longs to forget. Bessel … Đọc tiếp
Kết bạn với các nạn nhân chấn thương cơ thể không thể hồi phục cho đến khi họ quen thuộc và kết bạn với những cảm giác trong cơ thể họ. Sợ hãi có nghĩa là bạn sống trong một cơ thể luôn cảnh giác. Những người tức giận sống trong cơ thể tức giận. … Đọc tiếp