Bóng tối có thể tối, nhưng

Bóng tối có thể tối, nhưng ít nhất chúng ta không phải nhìn vào chính mình khi chúng ta đứng trong đó. The dark might be dark, but at least we don’t have to look at ourselves when we’re standing in it. Craig D. Lounsbrough Danh ngôn cuộc sống vui

Tin tốt là, xấu hổ có

Tin tốt là, xấu hổ có kryptonite. Sự xấu hổ không thể sống sót dưới sức mạnh của tình yêu. Tình yêu đánh bại sự xấu hổ, mọi lúc. Tình yêu nói rằng bất kể bạn đã làm gì có thể gây ra tội lỗi, bạn được yêu. Bạn thật đáng yêu. Bạn là tình … Đọc tiếp

Tôi nhắm mắt lại và bỏ rơi mình

Tôi nhắm mắt lại và bỏ rơi mình với nỗi đau của mình. Nó cảm thấy tốt hơn, bằng cách nào đó, để bất lực. Tôi không cảm thấy xấu hổ. I closed my eyes and abandoned myself to my grief. It felt better, somehow, to be helpless. I didn’t feel ashamed. S.J. Watson, Before … Đọc tiếp

Thường thì cảm giác xấu hổ,

Thường thì cảm giác xấu hổ, bất lực và tự ghét được đóng chai với những ký ức, và khi những ký ức đi qua, những cảm giác này cũng vậy. Sự chữa lành không chỉ là về nỗi đau. Đó là học cách yêu chính mình. Often feelings of shame, powerlessness, and self-hate are … Đọc tiếp

Một cơ thể không thể chạy

Một cơ thể không thể chạy khỏi những gì họ đã làm. Họ mang nó theo bên trong. Nó fester và lây lan như chất độc nếu nó bị chôn vùi. Nó phải ra ngoài trong không khí nơi nó có thể chữa lành. A body can’t run from what they done. They carry it … Đọc tiếp

… vì khi tinh thần của một

… vì khi tinh thần của một người đàn ông đã bị nghiền nát hoàn toàn, anh ta có thể đang nhìn trộm những tội nhỏ, nhưng không bao giờ phẫn nộ với những người tuyệt vời. … for when a man’s spirit has been thoroughly crushed, he may be peevish at small offenses, but … Đọc tiếp

J_DOE032692 đã viết: Tôi

J_DOE032692 đã viết: Tôi không phải là một người gầy. Tuy nhiên, điều này không cho mọi người quyền chế nhạo tôi, gọi tôi là xấu xí và vô giá trị, bảo tôi tự sát vì không ai muốn tôi, hoặc tạo nên những bài hát về lý do tại sao tôi rất béo và … Đọc tiếp

Những thay đổi trong việc điều

Những thay đổi trong việc điều chỉnh ảnh hưởng đến cảm xúc và sự thúc đẩy: Hầu như tất cả những người bị chấn thương nghiêm trọng đều có vấn đề trong việc chịu đựng và điều chỉnh cảm xúc và sự gia tăng hoặc xung động của họ. Tuy nhiên, những người mắc PTSD … Đọc tiếp