Tốt hơn là cầu nguyện với một trái tim thuần khiết trước bàn thờ gia đình hơn là thực hiện các nghi lễ mê hoặc trong một ngôi chùa, mặc áo choàng của một bonze không xứng đáng. It is better to pray with a pure heart before the family altar than to perform gaudy … Đọc tiếp
Bất kỳ phương pháp nào để phát triển kiên nhẫn đều đòi hỏi một cách tiếp cận nhiều tầng. Any methodology for developing patience requires a multi-tiered approach. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Châm ngôn sống ngắn gọn
Thiền đã không làm tôi lo lắng về sự lo lắng của tôi nhiều như thịt. Nó đã phản ứng lo lắng của tôi với thế giới, về điều mà tôi cảm thấy rất nhiều sự bối rối và xấu hổ, và để tôi hiểu nó hoàn toàn hơn. Có lẽ cách tốt nhất để … Đọc tiếp
Khi chúng ta chú ý đến những cảm giác trong cơ thể, chúng ta có thể cảm thấy rằng tình yêu là sự đối nghịch mạnh mẽ của nỗi sợ hãi. When we pay attention to sensations in our bodies, we can feel that love is the energetic opposite of fear. Sharon Salzberg, Real Love: … Đọc tiếp
Nhưng những người có sự hiểu biết sâu sắc nhất nhìn bên trong, bị phân tâm bởi không có gì. Vì một tâm trí rõ ràng là Đức Phật, họ đạt được sự hiểu biết về một vị Phật mà không sử dụng tâm trí. But people of the deepest understanding look within, distracted by … Đọc tiếp
Chúng tôi bị phân mảnh thành rất nhiều khía cạnh khác nhau. Chúng tôi không biết chúng tôi thực sự là ai, hoặc những khía cạnh nào của bản thân chúng tôi nên xác định hoặc tin tưởng. Rất nhiều tiếng nói mâu thuẫn, ra lệnh và cảm xúc đấu tranh để kiểm soát cuộc … Đọc tiếp
Cho dù chúng ta ăn, ngủ, làm việc, chơi, bất cứ điều gì chúng ta làm cuộc sống đều có sự không hài lòng, đau đớn. Nếu chúng ta tận hưởng niềm vui, chúng ta sợ mất nó; Chúng tôi phấn đấu cho nhiều niềm vui hơn hoặc cố gắng chứa nó. Nếu chúng ta … Đọc tiếp
Patricia Greenfield kết luận rằng, mỗi phương tiện phát triển một số kỹ năng nhận thức với chi phí của người khác. Việc chúng tôi sử dụng mạng lưới mạng lưới và các công nghệ dựa trên màn hình khác đã dẫn đến sự phát triển rộng rãi và tinh vi của các kỹ năng … Đọc tiếp
Tôi chỉ mới bắt đầu bước vào sự tinh tế vô hạn của Gregorian Chant. Đó là – và vẫn còn – lời cầu nguyện công khai duy nhất tôi từng có thể tham gia mà không cảm thấy như một kẻ giả mạo và một kẻ ngốc. Nhưng sau đó, một ngày vào năm … Đọc tiếp
Bạn đã bao giờ có một giấc mơ rằng bạn chắc chắn là có thật, chỉ để thức dậy và nhận ra rằng mọi người và mọi thứ trong giấc mơ thực sự là bạn? Vâng, đây là bao nhiêu nhà huyền môn mô tả bản chất của thực tế của chúng ta, như một … Đọc tiếp