Chữa bệnh không chỉ mất một

Chữa bệnh không chỉ mất một chút thời gian, nó cũng có cam kết bắt đầu và hoàn thành quá trình. Healing doesn’t just take a little time, it also takes commitment to get started and to complete the process. Sereda Aleta Dailey, Stress Relief for Your Body & Mind Danh ngôn cuộc sống vui

Hãy dành 24 giờ tiếp theo

Hãy dành 24 giờ tiếp theo và chỉ thư giãn với việc biết rằng mọi thứ đều ổn. Hãy từ bỏ sự căng thẳng và lo lắng trong một ngày và xem điều gì sẽ xảy ra. Take the next 24 hours and just relax with the knowing that everything is okay. Let go of … Đọc tiếp

Tâm trí bình tĩnh của bạn là

Tâm trí bình tĩnh của bạn là vũ khí cuối cùng chống lại những thách thức của bạn. Thật thư giãn. Your calm mind is the ultimate weapon against your challenges. So relax. Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life Phương châm sống ngắn gọn

Nghệ thuật trà, cho dù bạn

Nghệ thuật trà, cho dù bạn uống nó theo cách nào, hoặc bất cứ quốc gia nào bạn đến, có một sợi chỉ cho tất cả chúng ta. Đó là sự trau dồi của chính bạn khi bạn theo dõi buổi lễ chuẩn bị trà, cách bạn pha trà, cách thức và nơi bạn uống … Đọc tiếp

Tất cả thư giãn làm là cho

Tất cả thư giãn làm là cho phép sự thật được cảm nhận. Tâm trí bị xóa, giống như một cửa sổ bẩn bị xóa sạch, và độ lớn của những gì chúng ta có thể thường mang lại những giọt nước mắt truyền cảm hứng. All relaxation does is allow the truth to be … Đọc tiếp

Khi bạn đã từng nhìn thấy ánh

Khi bạn đã từng nhìn thấy ánh sáng của hạnh phúc trên khuôn mặt của một người yêu dấu, bạn biết rằng một người đàn ông không thể có ơn gọi mà là đánh thức ánh sáng đó trên khuôn mặt xung quanh anh ta. Trong chiều sâu của mùa đông, cuối cùng tôi đã … Đọc tiếp

Trong thời gian căng thẳng,

Trong thời gian căng thẳng, phản ứng chiến đấu của người Viking là trên và cơ chế tự sửa chữa bị vô hiệu hóa. Đó là khi chúng ta nói rằng khả năng miễn dịch của cơ thể đi xuống và cơ thể tiếp xúc với nguy cơ mắc bệnh. Thiền kích hoạt thư giãn, … Đọc tiếp

REBOSE không phải là một kỷ

REBOSE không phải là một kỷ luật hay thực hành. Để trải nghiệm nghỉ ngơi, bạn không cần phải tuân thủ bất kỳ triết lý cụ thể nào hoặc trở nên thành thạo trong bất kỳ kỹ thuật nào. Không có đường cong học tập và không có cách nào sai để ở lại. Repose … Đọc tiếp