Chúng ta không cần để thực phẩm làm chủ chúng ta và lên ngôi của cuộc sống. Chúng ta cần phải làm thực phẩm cho chúng ta, thay vì chúng ta nộp cho thực phẩm. Không ai có thể phục vụ hai bậc thầy. Chúng ta không thể phục vụ tiền và Chúa, và chúng … Đọc tiếp
Có phải những con rồng ăn Mexico? “Hank tự hỏi to.” Anh bạn, họ ăn người. Mexico là một cải tiến lớn đối với mọi người. Do Dragons eat Mexican?” Hank wondered out loud.”Dude, they eat people. Mexican is a vast improvement over people. Robyn Peterman, Some Were In Time Danh ngôn cuộc sống vui
Thức ăn và ăn uống thường che giấu nỗi đau của chúng ta, khao khát bên trong của chúng ta đối với Chúa, để được chấp nhận. Đó là chìa khóa để biết động lực ăn uống của chúng tôi cũng như cho các hành động khác. Tại sao tôi ăn? Tôi có mệt không, … Đọc tiếp
Phục hồi rối loạn ăn uống trở nên khả thi khi bạn tiếp tục đưa ra quyết định đúng đắn tiếp theo. Với thời gian, những quyết định này trở thành tự động. Eating disorder recovery becomes possible when you keep making the next right decision over and over. With time, these decisions become automatic. … Đọc tiếp
Bằng cách nhận thức về tinh thần của Chúa, bằng cách chậm lại và chú ý đến thị hiếu và âm thanh và mùi thức ăn chúng ta làm và ăn, chúng ta truyền vào bữa ăn của mình và bằng cách mở rộng trái tim của chúng ta với cảm giác sợ hãi, một … Đọc tiếp
Xin lỗi khác với việc cầu xin, nó không thay đổi tình trạng của bạn, tiếp tục và quỳ gối, làm đổ nước mắt nếu bạn nhận được Hoàn toàn tha thứ và chấp nhận. Apologizing is different from begging, it doesn’t change your status, go ahead and get on your knees, spill tears if … Đọc tiếp
Đừng nói với ai đó bạn đang đói nếu, bất cứ khi nào họ cho bạn ăn, bạn không ăn. Do not tell someone you are hungry if, whenever they feed you, you do not eat. Criss Jami Phương châm sống ngắn gọn
Tại sao tôi không thể tìm thấy một hành động khiến nhu cầu tự động biến mất? Bởi vì không có hành động kỳ diệu nào để làm cho cảm giác kinh khủng đó biến mất. Điều thú vị là chúng ta được thiết kế để cảm giác sẽ đi qua chúng ta trên chính … Đọc tiếp
Khi bạn phớt lờ bụng, bạn trở nên vô gia cư. Bạn dành cả cuộc đời để cố gắng xóa đi sự tồn tại của chính bạn. Xin lỗi cho chính mình. Cảm giác như một con ma. Ăn uống để chiếm không gian, ăn uống để cho bản thân cảm giác rằng bạn có … Đọc tiếp
Ăn uống thật khó. Sống là khó khăn nhất. Eating was hard.Breathing was hard. Living was hardest. Laurie Halse Anderson, Wintergirls Happiness quotes