Đặc điểm trung tâm của việc thực hành thiền định và làm việc chăm chỉ được gọi là Zen là, như Matthiessen nói, nó không có sự kiên nhẫn với chủ nghĩa thần bí, ít hơn rất nhiều. Nó cũng không có bất cứ lúc nào với chủ nghĩa đạo đức, các đơn thuốc hoặc … Đọc tiếp
Chánh niệm & Thiền giúp tập trung vào thời điểm đồng thời biết rằng chúng ta không thể nắm bắt được khoảnh khắc đó, chúng ta đang ở trong một dòng chảy của những khoảnh khắc chúng ta để dòng chảy. Chúng ta có thể xem các khoảnh khắc một cách chi tiết mà không … Đọc tiếp
Cắt tỉa tiềm thức của tôi. Phát hiện ra những chồi mới. Pruned my subconscious. Discovered new shoots. Sally Jo Martine Danh ngôn sống mạnh mẽ
Nếu chúng ta thực sự nhìn vào hành động của mình bằng đôi mắt của tình yêu, chúng ta thấy rằng cuộc sống của chúng ta có thể đơn giản hơn, đơn giản hơn, ít điêu khắc hơn bởi sự hối tiếc và sợ hãi, liên kết nhiều hơn với các giá trị sâu sắc … Đọc tiếp
Tâm trí của bạn là điều mạnh mẽ nhất trong tầm kiểm soát của bạn. Your mind is the most powerful thing in your control. Keith R. Holden M.D., Power of the Mind in Health and Healing Phương châm sống ngắn gọn
Công việc của một giáo viên là nhìn thấy tiềm năng của học sinh trước khi họ có thể tự nhìn thấy nó; Giáo viên cần phải có niềm tin và tầm nhìn xa để biết rằng họ có thể hiện thực hóa tiềm năng đó và sự khôn ngoan để giúp học sinh lập … Đọc tiếp
Với sự gắn bó, tất cả những gì dường như tồn tại chỉ là tôi và đối tượng mà tôi mong muốn. With attachment all that seems to exist is just me & that object I desire. Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness Phương châm sống ngắn gọn
Thực hành lòng tốt giúp chúng ta rời khỏi địa hình của các câu chuyện mặc định của chúng ta nếu chúng có xu hướng dựa trên nỗi sợ hãi hoặc mất kết nối. Chúng tôi trở thành tác giả của những câu chuyện hoàn toàn mới về tình yêu. Loving kindness practice helps us … Đọc tiếp
Thở đến một ngày bình yên hơn “Pudge xo Breathing towards a more peaceful day” Pudge xo Kimberly A. Rainville, Pudge Learns to Meditate: A Guide for Getting Young Minds Mindful, Happy and at Peace Phương châm sống ngắn gọn
Trong tâm trí bản ngã của bạn có một phòng giam. Các quán bar của nó được làm bằng sự phẫn nộ và cánh cửa được treo trên bản lề của sự thất vọng và những kỳ vọng chưa được thực hiện. Đó là một tế bào, hoặc vì vậy bạn tưởng tượng, đối với … Đọc tiếp