Tôi phát triển vào những ngọn núi này như một cái rêu. Tôi bị mê hoặc. Đỉnh tuyết chói mắt và không khí trong suốt, âm thanh của trái đất và thiên đường trong sự im lặng, những con chim yêu cầu, những con thú thần thoại, cờ, sừng lớn và đá chạm khắc cũ, … Đọc tiếp
Sẽ có những lúc, ví dụ, khi bạn cảm thấy bạn đang giả mạo nó. Tuy nhiên, bạn rất cố gắng thực sự để thực hành, nó không cảm thấy đúng. Và trong những dịp hiếm hoi, nó cảm thấy chân thực, cảm giác đã kết thúc gần như trước khi nó bắt đầu. Vì … Đọc tiếp
Để tìm kiếm bản thân, trước tiên người ta phải có một ý tưởng rõ ràng về những gì người ta đang tìm kiếm. Do đó, một số hướng dẫn thiền tư vấn tích cực trau dồi ý nghĩa của bản thân, mặc dù thực tế rằng ý nghĩa này là mục tiêu của phân … Đọc tiếp
Trong thực tế trao đổi bản thân và người khác, nghịch lý rất nhiều. In the practice of exchanging self & other, paradoxes abound. Robert A.F. Thurman, Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier Phương châm sống ngắn gọn
Metta là khả năng nắm lấy tất cả các bộ phận của chúng ta, cũng như tất cả các nơi trên thế giới. Thực hành Metta chiếu sáng sự toàn vẹn bên trong của chúng ta bởi vì nó làm giảm bớt nhu cầu từ chối các khía cạnh khác nhau của chính chúng ta. … Đọc tiếp
Gần như tất cả samurai thực hành zen – đó là cách của sự giác ngộ. “” Có thể là ánh sáng của Zen mạnh đến nỗi nó đã làm tôi mù quáng với đức tính của nó. dành cho cơ thể. “Kenmotsu trông rất tự mãn khi anh ấy nói điều này.” Tôi làm … Đọc tiếp
Thiền là một quá trình theo chu kỳ thách thức phân tích, nhưng đòi hỏi sự chấp nhận. Meditation is a cyclical process that defies analysis, but demands acceptance. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the Path of Lovingkindness Phương châm sống ngắn gọn
Khi tôi khám phá sự hoang dã của cơ thể mình, tôi thấy rằng tôi được làm bằng máu và xương, ánh sáng mặt trời và nước, dư lượng thuốc trừ sâu và mùn gỗ đỏ, nỗi sợ hãi và ước mơ của các thế hệ tổ tiên, các hạt của những ngôi sao bùng … Đọc tiếp
Một phần lý do tại sao tôi yêu những trò chơi cá màu trắng tức giận, thẳng thắn này là họ đang tước pháp của sự nhảm nhí của nó, và áp dụng nó vào các bối cảnh và phong cách, ngay cả khi chúng không phải của tôi, ít nhất là khác với tiêu … Đọc tiếp
Các giác quan của chúng ta thường là cửa ngõ cho những câu chuyện của chúng ta. Our senses are often the gateway to our stories. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Phương châm sống ngắn gọn