Im lặng là cánh cửa Oran Mor. Nhắm mắt lại. Làm dịu suy nghĩ của bạn. Và lắng nghe. Lắng nghe đặc biệt với âm thanh của sóng. Hãy để bài hát tuyệt vời hát trong bạn. Trong một giờ tôi sẽ rung chuông. Khi bạn nghe nó, tạo ra một âm thanh cộng hưởng … Đọc tiếp
Tôi có thể ở một mình mà không cô đơn. Trên thực tế, những thời điểm cô đơn là cần thiết cho một linh hồn bị bao vây, được đặt ra bởi những áp lực của cuộc sống. Tôi cần phải dành bất cứ khoảnh khắc nào tôi có thể để yên tĩnh. I can … Đọc tiếp
Thiền là hành động của suy nghĩ hoàn toàn. Meditation is act of thinking purely. Lailah Gifty Akita Phương châm sống ngắn gọn
Thực hành thiền định là cách chúng ta khám phá lòng tốt cơ bản và học cách nuôi dưỡng Bồ tát. Với quan điểm, thực hành và hoạt động này, ngay cả tình huống trần tục nhất cũng trở thành phương tiện để thức tỉnh. Meditation practice is how we discover basic goodness and learn … Đọc tiếp
Chấp nhận là yêu và nắm lấy mọi thứ mà chúng ta tìm thấy trong chính mình như một người mẹ ôm lấy con mình. Acceptance is to love and embrace everything that we find within ourselves like a mother embraces her child. Swami Dhyan Giten, Presence – Working from Within. The Psychology of Being … Đọc tiếp
Tâm trí của bạn là điều mạnh mẽ nhất trong tầm kiểm soát của bạn. Your mind is the most powerful thing in your control. Keith R. Holden M.D., Power of the Mind in Health and Healing Phương châm sống ngắn gọn
Chúng ta đã quá quen với việc liếc nhìn môi trường qua con mắt của quá khứ đến nỗi chúng ta thường không chắc chắn nếu thực tế chúng ta chú ý hoặc nếu chúng ta chỉ nghĩ rằng chúng ta đang chú ý. Thiền năng động trong sự tồn tại hàng ngày liên quan … Đọc tiếp
Anh ta không còn nắm bắt được ý thức mạnh mẽ về bản thân. Đối với anh ta, cuộc sống cảm thấy giống như một giấc mơ, một loạt các nguyên nhân và kết quả hoàn toàn phù hợp để nắm bắt-và anh ta không còn tách biệt với bất kỳ điều gì. Vì điều … Đọc tiếp
Thiền là thức ăn cho nội tâm của chúng ta. Chúng ta có thể sống mà không có nó, nhưng không tốt. Khi chúng ta sâu thẳm hơi thở và vẫn còn cơ thể, những suy nghĩ của chúng ta theo sau sự tĩnh lặng. Khi chúng ta lắng nghe sự đập của trái tim … Đọc tiếp
Trong khi Lou yêu thích âm nhạc khàn khàn, giọng nói ồn ào và chuyển động hỗn loạn của một bữa tối vội vã, sự bình tĩnh của công việc chuẩn bị đã làm dịu tâm hồn cô và cho cô thời gian để suy nghĩ. Một số người đã làm con chó đi xuống, … Đọc tiếp