Với thiền, tôi tìm thấy một gờ trên thác nước của những suy nghĩ của tôi. With meditation I found a ledge above the waterfall of my thoughts. Mary Pipher, Seeking Peace: Chronicles of the Worst Buddhist in the World Phương châm sống ngắn gọn
Chánh niệm & Thiền giúp tập trung vào thời điểm đồng thời biết rằng chúng ta không thể nắm bắt được khoảnh khắc đó, chúng ta đang ở trong một dòng chảy của những khoảnh khắc chúng ta để dòng chảy. Chúng ta có thể xem các khoảnh khắc một cách chi tiết mà không … Đọc tiếp
Khi bạn yêu một ai đó từ không gian đó vượt quá sự gắn bó với những dự đoán hoặc mong muốn nhất định, khi bạn yêu ai đó thật sâu sắc, hoàn toàn, hoàn toàn, không có bất kỳ trò chơi nào mà tâm trí hay cảm xúc chơi, thì tình yêu đó vẫn … Đọc tiếp
Có 2 loại người đối mặt với khó khăn,: 1 – chết tiệt! 2 – Thử thách được chấp nhận! There are 2 types of people on face the difficulty,:1 – Damn it!2 – Challenge accepted! 1 Minuto na Palma da Mão Phương châm sống ngắn gọn
Nếu chúng ta thực sự nhìn vào hành động của mình bằng đôi mắt của tình yêu, chúng ta thấy rằng cuộc sống của chúng ta có thể đơn giản hơn, đơn giản hơn, ít điêu khắc hơn bởi sự hối tiếc và sợ hãi, liên kết nhiều hơn với các giá trị sâu sắc … Đọc tiếp
Hãy tưởng tượng một thời gian trước khi bạn đã từng có sô cô la. Đi đến các bài giảng về sô cô la sẽ rất thú vị. Đọc về sô cô la có thể đã làm tăng sự thèm ăn của bạn. Nhưng chỉ có hương vị sô cô la mới thực sự khiến … Đọc tiếp
Chúng ta biết sự tồn tại, bởi vì chúng ta đang tồn tại. Chúng ta biết sự thật, bởi vì chúng ta là sự thật. Chúng ta biết cuộc sống, bởi vì chúng ta là chính cuộc sống. Tâm trí không thể nhớ điều này, bởi vì đó là một kinh nghiệm khác xa với … Đọc tiếp
Khi chúng tôi không cho phép những thất bại đánh bại chúng tôi, họ trở thành cơ hội học tập, chấp nhận, linh hoạt và kiên nhẫn. When we don’t allow setbacks to defeat us, they become opportunities for learning, acceptance, flexibility, and patience. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and … Đọc tiếp
Thiền về từ trong các bức tường kín của trái tim bạn để làm cho nó mạnh mẽ hơn thông qua agape. Meditate on the Word within the closed walls of your heart to make it stronger through agape. Steven Chopade Phương châm sống ngắn gọn
Thiền chỉ đơn giản là nhận thức mà không có bất kỳ nỗ lực nào, một sự tỉnh táo dễ dàng; Nó không cần bất kỳ kỹ thuật. Nhưng tâm trí của bạn đầy những suy nghĩ, đầy những giấc mơ, rất nhiều quá khứ, rất nhiều về tương lai, nó không ở đây và … Đọc tiếp