Đêm qua những bức tường mỏng của bạn đã mời tôi đến bữa tiệc bên cạnh / nhắc nhở tôi rằng tôi là một người yên tĩnh trong một cuộc sống yên tĩnh. Last night your thin walls invited me to the party next door / reminded me I am a quiet person in a … Đọc tiếp
Sự tha thứ xảy ra khi bạn biết rằng người kia không chịu trách nhiệm. forgiveness happens when you know that the other is not responsible. Sri Amma Bhagwan. Phương châm sống ngắn gọn
Thiền là cho nhiều khái niệm nước ngoài, bằng cách nào đó xa cách và báo trước, dường như không thể tham gia. Nhưng một từ khác cho thiền định chỉ đơn giản là nhận thức. Thiền là nhận thức. Meditation is for many a foreign concept, somehow distant and foreboding, seemingly impossible to participate … Đọc tiếp
Có hai loại đồng cảm: sự đồng cảm tích cực và sự đồng cảm tiêu cực. Khi chúng ta được thực hiện đầy đủ bởi các hoạt động không biết của các tế bào thần kinh gương, chúng ta đang bị bẫy của sự đồng cảm tiêu cực. Sự đồng cảm tiêu cực tạo ra … Đọc tiếp
Thoát khỏi cố gắng rất nhiều và ngồi lặng lẽ với chính mình và bạn sẽ thấy rằng không có nhu cầu nào trong bạn. Quit trying so hard and sit quietly with yourself and you will see that there are no demands within you. Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life … Đọc tiếp
Trong thiền định, chúng tôi đào tạo về chánh niệm và sự thân thiện vô điều kiện: kiên định với cơ thể, cảm xúc, suy nghĩ của chúng tôi. In sitting meditation, we train in mindfulness and unconditional friendliness: in being steadfast with our bodies, our emotions, our thoughts. Pema Chödrön, The Pocket Pema Chodron … Đọc tiếp
Tôi nhớ ngồi và thiền bên cạnh một dòng sông chảy chậm ở Ấn Độ, và tôi có cảm giác rằng dòng sông này có thể dạy tôi tất cả những bí mật về bí ẩn của cuộc sống. Nếu chúng ta học cách đầu hàng một hòn đá, một bông hoa, cho một người … Đọc tiếp
Thiền là một thực hành thú vị. Nó đơn giản đến mức bất cứ ai cũng có thể học cách làm điều đó. Bạn ngồi yên, thư giãn, tập trung, nhẹ nhàng đấu tranh với tâm trí và tạo ra những khoảnh khắc bình yên. Đó là nó. Tôi đã tiết lộ bí mật thương … Đọc tiếp
Mỗi thiền nên kéo dài giờ – ba, bốn, sáu giờ. Each meditation should last hours – three, four, six hours. Samael Aun Weor Phương châm sống ngắn gọn
Thiền, hình dung và tạo ra thực tế của riêng bạn và vũ trụ sẽ đơn giản phản ánh lại cho bạn. Meditate, Visualize and Create your own reality and the universe will simply reflect back to you. Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style Phương châm sống ngắn gọn