Các hình thức yoga của Ấn Độ đã lan rộng khắp thế giới do mục tiêu thúc đẩy sức khỏe và sự hài hòa của họ. Nhật Bản là một trong nhiều quốc gia đã nhận được những giáo lý lâu đời này. Trong khi các ngành yoga Ấn Độ, đặc biệt là yoga đã … Đọc tiếp
Tất cả các sáng tạo là một với vũ trụ. Nhìn thế giới xung quanh bạn. Bạn có thể tách mình một cách hiệu quả khỏi mọi thứ khác không? Sau khi suy ngẫm nghiêm túc điều này, hầu hết chúng ta nhanh chóng kết luận rằng chúng ta không thể. Để thậm chí đưa … Đọc tiếp
Giống như thường có một không gian hoặc khoảng thời gian giữa những người đi qua đường, ngay cả khi đôi khi nó có vẻ rất nhỏ, một không gian cũng tồn tại giữa những suy nghĩ. Trong thiền định của bạn, xem liệu bạn có thể nhận thấy khoảng cách này giữa những suy … Đọc tiếp
Bằng phương pháp thử nghiệm và quan sát cá nhân, chúng ta có thể khám phá những sự thật đơn giản và phổ quát nhất định. Tâm trí di chuyển cơ thể, và cơ thể đi theo tâm trí. Về mặt logic sau đó, các mô hình suy nghĩ tiêu cực không chỉ gây hại … Đọc tiếp
Bởi vì tất cả các hành động và biểu thức từ tâm trí, điều quan trọng là phải biết họ cũng như quyết định theo cách nào chúng ta sẽ sử dụng nó. Mọi người đã nghe nói về bệnh tâm lý, và hầu hết chúng ta thừa nhận rằng bệnh tâm lý có thể … Đọc tiếp
Về cơ bản, nếu tâm trí ở lại hiện tại, không thể lo lắng. Khi xem xét cẩn thận, rõ ràng con người chỉ có khả năng lo lắng về một sự kiện đã xảy ra hoặc một sự kiện có thể diễn ra trong tương lai mặc dù sự xuất hiện có thể xảy … Đọc tiếp
Shin-shin-toitsu-do bao gồm nhiều bài tập kéo dài, phương pháp thở, các hình thức thiền định và thiền định di chuyển, nghệ thuật chữa bệnh giống như massage, kỹ thuật tự động, và các cuộc tập trận phối hợp cơ thể, cũng như các nguyên tắc cho các nguyên tắc cho Sự thống nhất của … Đọc tiếp
Quá khứ của chúng ta không thể thay đổi, và để bận tâm với nó là không hiệu quả về thời gian và công sức. Tương tự như vậy, bằng cách băn khoăn trong tương lai, chúng ta chỉ làm cạn kiệt bản thân, khiến chúng ta ít có khả năng phản ứng hiệu quả … Đọc tiếp
Người trẻ không nên nghĩ mình chưa trưởng thành và người già không cần phải coi mình là người yếu đuối. Tâm trí của chúng ta kiểm soát cơ thể của chúng ta. Không có tuổi tác, vượt qua cả quá khứ và tương lai và tham gia vào Naka-Ima, hiện tại vĩnh cửu. The … Đọc tiếp
Bằng cách giữ tâm trí trong hiện tại, trừ khi bạn cố tình muốn suy ngẫm về quá khứ hoặc tương lai, có thể đối mặt với cuộc sống một cách chắc chắn mà không sợ hãi. Sau đó, không có suy nghĩ nào về những thất bại trong quá khứ hoặc các vấn đề … Đọc tiếp