Khi chúng ta liên tục nghe rằng chúng ta nên thông minh hơn, kết nối tốt hơn, hiệu quả hơn, giàu có hơn, bạn cần phải có sự can đảm thực sự để yêu cầu thời gian và không gian để đi theo dòng chảy của tài năng, khát vọng và trái tim của chúng … Đọc tiếp
Với những người bạn thân, thành viên gia đình và những người yêu thích, chúng tôi hy vọng sẽ tạo ra một thế giới đặc biệt, một thế giới mà chúng ta có thể mong đợi được đối xử công bằng, với sự quan tâm, dịu dàng và từ bi. With our close friends, family … Đọc tiếp
Khi chúng ta không nói với những người mà chúng ta yêu thích về những gì đang thực sự xảy ra hoặc lắng nghe cẩn thận những gì họ nói, chúng ta có xu hướng lấp đầy khoảng trống bằng những câu chuyện. When we don’t tell those we love about what’s really going on … Đọc tiếp
Tu luyện lòng tốt yêu thương cho chính chúng ta là nền tảng của tình yêu thực sự cho bạn bè và gia đình của chúng ta, cho những người mới mà chúng ta gặp trong cuộc sống hàng ngày, cho tất cả chúng sinh và chính cuộc sống. Cultivating loving kindness for ourselves is … Đọc tiếp
Từ hơi thở đầu tiên của chúng tôi đến cuối cùng, chúng tôi được trình bày nhiều lần với cơ hội trải nghiệm kết nối sâu sắc, lâu dài và chuyển giới với những sinh vật khác: yêu họ và được họ yêu thương; Để cho họ thấy bản chất thực sự của chúng ta … Đọc tiếp
Không có sự bình đẳng, chúng ta có thể dành tình yêu cho người khác chỉ trong nỗ lực thu hẹp không gian không thể tránh khỏi và lành mạnh luôn tồn tại giữa hai người. Without equanimity, we might give love to others only in an effort to bridge the inevitable and healthy space … Đọc tiếp
Chúng ta không thể đơn giản tha thứ và quên đi, chúng ta cũng không nên. We cannot simply forgive and forget, nor should we. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Tiếng Phạn có những từ khác nhau để mô tả tình yêu dành cho anh chị em, tình yêu dành cho một giáo viên, tình yêu dành cho bạn đời, tình yêu dành cho bạn bè, tình yêu tự nhiên, v.v. Tiếng Anh chỉ có một từ, dẫn đến sự nhầm lẫn không bao giờ … Đọc tiếp
Sự theo đuổi lành mạnh của sự xuất sắc cảm thấy khá khác biệt so với sự hoàn hảo. The wholesome pursuit of excellence feels quite different from perfectionism. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Chánh niệm sẽ không đảm bảo bạn sẽ giành được một cuộc tranh cãi với em gái của bạn. Chánh niệm sẽ không cho phép bạn bỏ qua cảm giác tức giận hoặc tổn thương của bạn. Nhưng nó có thể giúp bạn nhìn thấy xung đột theo một cách mới, một cách cho phép … Đọc tiếp