Theo nhiều cách hơn bất kỳ ai trong chúng ta có thể đặt tên, tình yêu được kết thúc với ý tưởng kỳ vọng. In more ways than any of us can name, love is wrapped up with the idea of expectation. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Châm ngôn sống ngắn … Đọc tiếp
Buông bỏ niềm tin rằng chúng ta bất lực để giúp giải tỏa sự đau khổ của chính mình giúp tăng cường khả năng của chúng ta không chỉ để chữa lành mà còn thực sự yêu thương và nhận được tình yêu của người khác. Letting go of the belief that we’re powerless to … Đọc tiếp
Một phong vũ biểu quan trọng để giúp chúng tôi cân nhắc sự đúng đắn của hành động của chúng tôi là tự trọng. A key barometer to help us weigh the rightness of our actions is self-respect. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Chúng ta thực hiện lòng tốt trong bất kỳ thời điểm nào khi chúng ta nhận ra nhân loại chung của chúng ta với tất cả những hy vọng, ước mơ, niềm vui, sự thất vọng, dễ bị tổn thương và đau khổ ngụ ý. We exercise kindness in any moment when we recognize our … Đọc tiếp
Bạn không cần phải yêu bản thân mình vô điều kiện trước khi bạn có thể cho hoặc nhận được tình yêu thực sự. You don’t have to love yourself unconditionally before you can give or receive real love. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Chúng ta phải biết mình để biết nơi chúng ta kết thúc và một người khác bắt đầu, và chúng ta phải phát triển các kỹ năng để điều hướng không gian giữa chúng ta. Hoặc nếu không chúng ta sẽ tìm kiếm sự toàn vẹn thông qua sai lầm có nghĩa là danh dự … Đọc tiếp
Sự tha thứ thực sự trong các mối quan hệ gần gũi là không bao giờ dễ dàng. Nó không thể vội vàng hoặc thiết kế. Real forgiveness in close relationships is never easy. It can’t be rushed or engineered. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection châm ngôn sống tích cực
Khi chúng tôi sẵn sàng khám phá những trải nghiệm của chính mình, chúng tôi mở ra cánh cửa để kết nối và thân mật sâu sắc hơn. When we are willing to explore our own experiences, we open the doorway to deeper connection and intimacy. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection … Đọc tiếp
Có lẽ những gì chúng ta thực sự cần là thay đổi mối quan hệ của chúng ta thành những gì là, để xem chúng ta là ai với sức mạnh của một tinh thần hào phóng & một trái tim khôn ngoan. Maybe what we really need is to change our relationship to what … Đọc tiếp
Tất cả chúng ta thường xuyên được một người nói rằng chúng ta quá già, quá trẻ, quá khác biệt, quá giống nhau, và những bình luận đó có thể tàn phá. We are all too often told by someone that we are too old, too young, too different, too much the same, and those … Đọc tiếp