Khi ngồi trên đệm thiền và

Khi ngồi trên đệm thiền và giả định tư thế thiền định, chúng tôi kết nối bản thân với thời điểm hiện tại trong cơ thể này và trên trái đất này. In sitting on the meditation cushion and assuming the meditation posture, we connect ourselves with the present moment in this body and on … Đọc tiếp

Hãy nhìn sâu vào chính mình,

Hãy nhìn sâu vào chính mình, và nhìn thấy trong chính nghệ thuật không thể hiểu được của kiến ​​trúc sư thiêng liêng! Look deeply at yourself, and see in yourself the divine architect’s incomprehensible art! Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life Phương châm sống ngắn gọn

Một trong những khám phá chính

Một trong những khám phá chính của thiền định là xem cách chúng ta liên tục chạy trốn khỏi thời điểm hiện tại, cách chúng ta tránh ở đây giống như chúng ta. One of the main discoveries of meditation is seeing how we continually run away from the present moment, how we avoid being … Đọc tiếp

Giữ lại năng lực của chúng

Giữ lại năng lực của chúng tôi cho lý do thông thường, nhưng kết luận và niềm tin nhất định ngăn chúng tôi nhìn thấy cuộc sống vì nó thực sự là bất kỳ thời điểm nào. Retaining our capacity for reasonis common sense, but definite conclusions and beliefs keep us from seeing life as … Đọc tiếp

Thiền bị hiểu lầm như một cái

Thiền bị hiểu lầm như một cái gì đó bạn hình dung trong đầu, trong khi thực tế nó là một cái gì đó được nhìn thấy bằng chính đôi mắt của bạn. Những gì bạn bắt đầu thấy là nơi bạn nghĩ rằng cuộc sống của bạn đã xảy ra – hang động của … Đọc tiếp

Thiền là một trong những điều

Thiền là một trong những điều nghiêm trọng nhất; Bạn làm điều đó cả ngày, trong văn phòng, với gia đình, khi bạn nói với ai đó “Tôi yêu bạn”, khi bạn đang cân nhắc con cái, khi bạn giáo dục họ trở thành những người lính, giết, được quốc hữu hóa, tôn thờ lá … Đọc tiếp

Đồng hồ. Bất cứ khi nào tâm

Đồng hồ. Bất cứ khi nào tâm trí nói điều gì đó, hãy xem nó một lần nữa đưa bạn vào một thói quen. Cố gắng làm một cái gì đó mới và tâm trí sẽ ít nắm bắt được bạn. Watch. Whenever mind says something, see that it is again putting you into a … Đọc tiếp